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日期：2020-03-09 16:22:08 点击：107 好评：0

老年人运动没有特殊限定的方式，一般选择肌肉群多、运动负荷强度...

日期：2020-03-09 16:21:31 点击：138 好评：0

应不应该拔智齿是很多人的困惑，建议大家有疼痛感的智齿最好拔掉，否则可能产生一些严重后果。门诊会遇到因为智齿发炎而导致呼吸困难，甚至有窒息风险的患者。医生告诉中青报中青网记者，他曾经接诊过一位智齿发炎差点致命的患者。这位患者智齿刚开始发炎时...

日期：2020-03-09 16:21:19 点击：186 好评：0

女人的胸部是非常柔软脆弱的，因为文胸是最贴近女人胸部的产品，所以文胸的质量好坏与否，会对女性的胸部造成一定的影响。一般而言，如果女性长期佩戴面料不透气的胸罩，有可能会导致乳头变大、发黑；如果胸罩在设计上有缺陷，可能会造成肩部、背部、乳房下...

日期：2020-03-09 16:21:06 点击：147 好评：0

谈及更年期，很多人脑海中呈现的都是暴躁、易怒、唠叨的中老年女性形象。为什么这些概念会被捆绑在一起？该如何正确摆脱更年期的不良影响呢？更年期是老百姓约定俗成的叫法，其指代的是从育龄阶段向老年阶段过渡的时期，更指变更，年指年代，即一个年代变更...

日期：2020-03-09 16:20:49 点击：55 好评：0

合理膳食能有效改善人体的营养状况，增强抵抗病毒感染的能力，有助于新型冠状病毒感染肺炎的防治。合理膳食是由多样化食物构成的营养均衡膳食，在当下全民战疫的特殊时期，奶类食品的营养优势更加凸显。1月22日，四川大学华西公共卫生学院教授曾果在央广网刊...

日期：2020-03-09 16:20:34 点击：110 好评：0

想到还有很多病人需要救治，每天内疚得寝食难安，我该怎么办？您的自责是心理产生的应激性反应，您可以跟我分享诉说。 2月4日，在教育部华中师范大学心理援助热线平台上，心理咨询师喻赛接到了一位刚下夜班的护士电话，奋战在抗疫一线的医护人员往往压力大...

日期：2020-03-09 16:20:19 点击：62 好评：0

当前正值新冠肺炎疫情防控的关键期，老年人是重点易感人群。国家卫健委制定的防护措施中，老年人除了做好自身防护外，特别强调要注重健康饮食，保持营养均衡，从而增强抵抗力，预防病毒感染。然而，老年人是营养不良高发人群，在疫情防控期间户外活动减少、...

日期：2020-03-09 16:20:01 点击：199 好评：0

非常时期减少外出，只吃不动腰身渐宽，如何是好？在家锻炼，中医养生操八段锦练起来！站着练的八段锦大家应该已经见过了。给大家介绍一套省中医院大德路总院重症医学科原创的八段锦序贯疗法，坐着甚至躺在床上都能做！据介绍，这套八段锦序贯疗法是该科室护...

日期：2020-03-09 16:19:48 点击：155 好评：0

中老年群体居家健身如何做到科学、安全？专家提醒，要根据自身情况，选择合适的运动项目，循序渐进地进行锻炼，不能随意加大运动量和运动强度。在养成锻炼习惯的同时，要保持精神愉悦，注意合理膳食，远离不良的生活习惯。新疆乌鲁木齐的一些广场舞爱好者最...

日期：2020-03-06 15:59:37 点击：126 好评：0

春天悄悄地已经走过一半，我们在春天养生的脚步还是不能停歇。今天小编给大家分享一下莲藕这一种食材，莲藕的口味十分独特，吃法也有很多。那么莲藕的功效与作用有什么呢?莲藕的做法有几种?莲藕和什么一起吃最好呢? 莲藕的功效与作用 1、强健胃粘膜维生素C...