健康管理_健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站

日期：2020-03-04 18:00:42 点击：187 好评：0

秋季天气较干燥，胃口会随之下降，这时来碗粥那是最养生的。下面小编给大家介绍五款养生粥，帮助大家度过这个干燥的秋季。秋季食疗养生粥秋季养生好吃什么食疗养生粥怎么做秋季食疗养生吃什么 1、鸭肉海带萝卜粥材料：鸭腿1只，海带50克，萝卜300克，大米...

日期：2020-03-04 17:58:04 点击：165 好评：0

剩饭是不是又要倒了？这几乎是每个家庭每天都会遇到的问题，有时吃少，有时多煮，总是有那么一碗剩饭让人觉得倒了太可惜了。有什么方法可以好好利用这些剩饭，让它华丽变身呢？下面几种吃法总有一个合适你。剩饭怎么做好吃烹饪技巧大全石锅拌饭的做法香脆...

日期：2020-03-04 17:57:38 点击：87 好评：0

红烧是每个家庭家常菜里的一位常客，它适应各种食材，但也它十分讲究。红烧菜对于原料的选材很注重，例如红烧猪蹄要选前蹄；而红烧鸡肉应当取老一些的公鸡最好。好的原料是红烧菜的关键。菜品的加工会让做出来的肉口感不同。一般来说，红烧菜的食材大多以块...

日期：2020-03-04 17:56:21 点击：87 好评：0

中医感冒食疗方中医感冒食疗方中医感冒的食疗方有哪些不同地区的感冒食疗方 1.姜丝鸭蛋汤配方：生姜50克（去皮），鸭蛋2个，白酒20毫升。制法：生姜洗净去皮，切成丝，加水200毫升煮沸，鸭蛋去壳打散，倒入生姜汤中，稍搅，再加入白酒，煮沸即可。每日1次...

日期：2020-03-04 17:55:48 点击：109 好评：0

很多宝宝因为年龄小，体质较脆弱，因此很容易就受到天气的影响，尤其是酷热的夏季，家长要尤其注意宝宝的饮食！宝宝夏季饮食要注意什么宝宝夏季要少吃哪些食物宝宝夏季饮食守则夏季宝宝要少吃哪些食物 1.冷饮影响胃液消化吸收营养成分，未满半岁的婴儿...

日期：2020-03-04 17:55:11 点击：186 好评：0

秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，那么秋季养生吃什么好呢？秋季养生吃什么好秋季养生吃什么食物好秋季应该吃什么养生 1.润燥，首选莲藕荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除...

日期：2020-03-03 15:34:21 点击：117 好评：0

黑眼圈的形成原因有很多，想要淡化黑眼圈，其中最简单的一个办法就是保证每天7~8小时的充足睡眠，在夜间22点至凌晨2点这段时间让是身体及时排毒。但如何你不能保证每天优质睡眠，不妨吃这些食物来缓解黑眼圈吧! 1、多吃胶质食物在日常的饮食中多吃胶体、蛋...

日期：2020-03-03 15:33:40 点击：138 好评：0

睡眠不足是现代一个很严重的问题，睡眠不足严重影响着各种健康问题。不仅加速身体衰老，也会造成记忆力下降等问题，下面跟着小编一起来看看睡眠不足都有哪些危害吧! 睡眠不足有哪些危害? 1、注意力无法集中，情绪不稳定：睡眠不足的直接影响，短期内表现为白...

日期：2020-03-03 15:32:59 点击：154 好评：0

现在女性压力大，除了要承担事业上的压力外，还要兼顾家庭中的各种琐事，因此，不少女性都染上了抽烟的陋习，她们主要是想通过抽烟来排解心中的压抑感。然而，女性抽烟危害是很大的，如果不及时戒烟，还可能会诱发以下5类妇科疾...

日期：2020-03-03 15:31:28 点击：132 好评：0

睡觉流口水的原因有哪些? 1、睡觉姿势不对有些时候我们的睡觉姿势不正确，也很容易导致出现睡觉流口水的情况，例如趴在桌子上，或者侧卧位睡觉，这个时候，我们可以适当的改变睡觉姿势，就可以减少流口水的发生! 2、口腔疾病口腔问题是导致睡觉流口水是比...