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这是人体食欲比较旺盛的时候，这个时间点吃早餐
日期：2018-06-12 11:54:30 点击：211 好评：0我们经常念早餐要吃丰盛、午餐要吃饱和、晚餐要吃少点，但很少人做得到，对于忙碌的上班族的人来说，我们总是在路上买些早餐，甚至有些人不吃早餐，丰富而营养均衡的早餐是一个人美好的开始。那么，我们要怎么吃早餐才比较好？ 符合这5点才算是合格早餐 1.早...
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我们经常念早餐要吃丰盛、午餐要吃饱和、晚餐要吃少点，但很少人做得到，对于忙碌的上班族的人来说，我们总是在路上买些早餐，甚至有些人不吃早餐，丰富而营养均衡的早餐是一个人美好的开始。那么，我们要怎么吃早餐才比较好？ 符合这5点才算是合格早餐 1.早...