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日期：2018-12-11 22:39:24 点击：149 好评：0

◎相较于谷类或面包，鸡蛋带给你的饱胀感更持久◎ 鸡蛋里的蛋白质和脂肪能帮助维持你的能量水平，让你饱的时间更长，降低了早餐后再吃点心的需要。 ◎鸡蛋为减肥助力◎ 这是通过让你长期觉得一直很饱来获得的好处。研究显示，早餐吃鸡蛋的人比吃百吉饼的人更...

日期：2018-12-11 22:39:01 点击：128 好评：0

当时我国绝大少数的年轻人都得了胃病，有些人深受胃病的影响，以至经常性的会由于胃病而无法畸形的任务与生涯。要想防御胃病，就应该要从素日做起，踊跃做好养胃工作，有许多的人在做养胃任务的时候，往往恋爱熬制一些养胃的食品，而且康乐速决服用。最近有...

日期：2018-12-11 22:36:26 点击：131 好评：0

俗语说：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。冬天里，白萝卜成为了公民餐桌上的常客。白萝卜含水量高达90%以上，是热量较低的高伙食纤维食物，寒冷的季节吃有很好的滋补浸染。许多食物都有生熟两种吃法，吃法不合食休摄生功效也有辨别，白萝卜就是此中之一。...

日期：2018-12-11 19:32:51 点击：96 好评：0

不仅女人需要养生，男人也同样需要养生，现代男性多于养生保健这一块也比较注重，养生保健做的好，可以让你看起来更年期健康，那么，男性该如何养生呢？ 1、喝点养生茶每天至少饮水 2000毫升，补充身体所需。中年男性可以尝试养生茶饮。气虚者（大...

日期：2018-12-11 10:30:28 点击：183 好评：0

秋末冬初，冬天的脚步越来越近了，这是个疾病多发的季节，因此做好养生保健工作至关重要。对于注重养生的男性朋友们来说，冬天是最好的滋补季节，一定要把握时机做好滋补养生工作。那么对于男性朋友来说，在冬季防病保健养生重点是什么?应该做好哪些方面的工...

日期：2018-12-10 18:20:23 点击：198 好评：0

不仅女人需要养生，男人也同样需要养生，现代男性多于养生保健这一块也比较注重，养生保健做的好，可以让你看起来更年期健康，那么，男性该如何养生呢？ 1、喝点养生茶每天至少饮水 2000毫升，补充身体所需。中年男性可以尝试养生茶饮。气虚者（大...

日期：2018-12-10 10:27:22 点击：187 好评：0

1、西红柿：西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。 2、黄豆：很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，...

日期：2018-12-09 19:21:23 点击：176 好评：0

男人是家庭的顶梁柱，也是社会经济建设的实践者和实施者。男人的健康很重要，各个年龄阶段的男人都需要怎样养生才能保持活力？以下详细介绍不同年龄段男性的养生保...

日期：2018-12-08 11:08:32 点击：187 好评：0

在农村的山里面，到处都是一片绿油油的景象，山中植物茂密，树木高大，很能够吸引人的注意。其实，在这些高大的树木之下，也有一些小的野生植物，它们个头矮小，虽然不能引起人的注意，但是有的价值还是挺高的，有一种叫做伸筋草的植物，就属于这一类。伸筋...

日期：2018-12-08 11:08:25 点击：82 好评：0

农村人流传着一句话，叫靠山吃山，靠水吃水。以前农村的经济条件不好，在偏远山区，人们经常没钱看病，没钱吃药，通常都是自己采草药治疗。今天就给大家介绍这个草药，它是一种野生植物，名字叫独脚金鸡，能够治疗常见的疾病，药用价值很高。独脚金鸡是民间...