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   一、韭菜炒虾肉

资料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐过多。

制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，而后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后插手过量的精盐即成。此菜可每周吃两次。

成果与适应症：此方存在温中行气、固精止遭的成果，尤为恰当有遗精、阳痿等症状的男性食用。

二、蒸虾仁

原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。

制用法：将公鸡宰杀后去除毛杂及内脏、洗净，装入盆内待用。将海马、虾仁用温水洗净后放在鸡肉上，再向盆内退出过量的调味品及清汤，接下来入锅蒸至鸡肉烂熟便可。此方可每周吃一剂。

成果和适应症：此方存在温肾壮阳、益气补精的成效，极为适当患了阳痿早泄的男性食用。

三、米酒大虾

材料：对虾3D0克，米酒过多，生姜3克。

制用法：将对虾去肠去壳洗净后放入米酒中浸泡15分钟，往后将对虾取出与生姜一块儿入锅爆炒，虾熟即成。此方可每周吃两剂。

成果与顺应症：此方具备通顺血脉、补肾壮阳的成果，极为恰当因肾气不够惹起的阳痿患者食用。

四、仙茅虾汤

原料：仙茅20克，鲜虾250克，生姜2片，精盐过量。

制用法：将仙茅用净水洗净。将大虾去壳去肠洗净。将生姜切末。把以上原料和精盐一同放入锅内加适量的净水用中火煲煮1个小时即成。此方可每周吃一剂。

功效和顺应症：此方具有温肾壮阳的成果，很是适合有肾虚阳瘘、精力不振、腰膝酸软等症状的男性食用。

五、醉虾

材料：鲜虾600克，绍酒适量。

制法：将虾去壳去肠洗净后入锅，再向锅中到场过量的绍酒煮约两分钟，然后浸泡1个小时后即可食用(要多吃虾少饮酒)。食用前可按照本身的喜爱插足适量的调料调味。此方可每周吃一剂。

成绩与适应症：此方存在补肾壮阳的成绩，尤为适当有阳痿、早泻与性遵守衰退等症状的男性食用。

六、干煎蒜子大虾

质料：鲜虾250克，大蒜20克，椒盐1匙。

制用法：将鲜虾去壳去肠洗净沥干后入锅用急火煎炒至八分熟，此后向锅中参预蒜与椒盐，再翻炒斯须即成。此菜可每周吃两次。

成效与顺应症：此方具有矫健腺体、益精补虚的成绩，很是适合有肾虚阳痿、腰膝酸软等症状的男性食用。

需要寄望的是，男性友人应按照自己的身体情况来选用上述食疗方。若不有对应的症状就使用上述方子进补或过量地进补则或是会给身体带来不利的影响。