老人 / 心理调节_健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站

日期：2019-05-09 19:42:27 点击：122 好评：0

疑病症的全名是疑病性神经症，和焦虑症、恐惧症、强迫症一样是神经症的一种，性格基础是疑病素质，过分的关注自身的身心感受，容易怀疑自己生病，并且因为对负面情绪感受和身体不适的过分关注而放大了这些不适感，形成一个恶性循环。每当遇到身体不舒服的时...

日期：2019-05-08 18:47:25 点击：131 好评：0

温馨提示：如果你觉得文章还不错，请点击一下关注，我们会继续努力送上更多更好的内容，谢谢！可能有些人对于精神洁癖是什么并不是特别了解。精神洁癖也就是指在心理上的一些洁癖也可以指心理上的一种强迫症。那什么是精神洁癖症？女生精神洁癖症的表现和特...

日期：2019-05-06 13:59:59 点击：126 好评：0

不孕症不但是一种疾病，更是一种心理创伤，因此治疗不孕，首先应紧紧抓住女性的生理特点，要保持肝气舒畅，这主要是因为人体的一切活动都是在神经内分泌系统的调控下进行的，不孕不育的妇女难免出现紧张、焦虑、忧愁等不良情绪，由此造成神经中枢的功能紊乱...

日期：2019-05-05 19:28:31 点击：154 好评：0

在了解什么是预期焦虑和如何自我心理调节前，先来看看《列子.周穆王篇》记载的一个寓言故事：有一个燕国人出生在燕国，生长在楚国，到他老了的时候想回自己的国家。在路过晋国的时候，同行的人欺骗他指着晋国的城市说：这就是燕国的城市。那人的脸色变得凄...

日期：2019-05-03 18:40:12 点击：172 好评：0

人们在工作生活由于一些原因很容易产生压力。而压力如果积聚过多，不仅影响心理，还能影响我们的身体压力过大试试这些心理调节方法健康。那么有什么比较好的方法能帮助我们改善压力呢？下面给大家介绍调试心理压力的几种方法，供大家参考。推移时间遗忘法...

日期：2019-05-01 18:46:30 点击：64 好评：0

有些人生活条件改善了，但是在工作中的压力依然很大。尤其是那些上有老下有小的中年人，由于忽视了身心健康的调理，往往变得烦闷，抑郁，内心的压力无处排解。这时候大家就要小心抑郁症的侵袭了，而且只要有这4个表现，可能是患有轻度抑郁症，建议做好心理调...

日期：2019-04-30 17:23:06 点击：200 好评：0

人们往往会出现内心比较孤独的时候，特别是对于中老年人来说，家中的子女经常在外地工作，回家的次数也比较少，所以中老年的内心经常会出现孤独的现象，那么接下来小编带大家了解一下可以通过哪几种方法帮助中老年人排节内心的孤独？希望对大家有很大的帮助...

日期：2019-04-29 18:46:41 点击：129 好评：0

当幼师累，压力大，负担重，时刻不轻松。但是幼师一定要快乐起来，与孩子们在一起是快乐的，教书育人的事业是快乐的。当幼师们在教育工作中出现的种种问题和社会处境，容易在心理上引起反应甚至导致出现心理不适。这时候，大家不妨试试以下这8招，幼师们可以...

日期：2019-04-28 21:24:37 点击：155 好评：0

很多人都会遇到相处困难的家人，怎么办？通常不是被逼疯，就是身心俱疲，这就是很多传统中国式家庭的灾难，以为把大家紧捆在一起才是感情，以为独立就是冷漠，以为财产分开等于分裂。中国人的家庭说穿了，就是互相依赖，依赖不成，就互相责怪，而且还不懂分...

日期：2019-04-27 16:21:42 点击：92 好评：0

人们往往会出现内心比较孤独的时候，特别是对于中老年人来说，家中的子女经常在外地工作，回家的次数也比较少，所以中老年的内心经常会出现孤独的现象，那么接下来小编带大家了解一下可以通过哪几种方法帮助中老年人排节内心的孤独？希望对大家有很大的帮助...