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给予有助于延年益寿。

英国有句谚语：予人玫瑰，手有余香当我们赠与别人玫瑰时，手上会留下一缕芳香，这就是给予回赠的礼物。研究发现，给予是一种愉快的经历，这种体验与获得巧克力、金钱等物质一样，能让人获得快乐、幸福的正面情绪。更为宝贵的是，除了心理上的满足，它还能让...

以下六种健康心理尤其能够让您长寿

如果向长寿老人取经，也许有人会告诉你每天要走7里地，另一人会聊聊三餐少不了玉米粥由于遗传基因、生活地域和习惯不同，长寿秘诀始终没有标准答案。不过，细数这些寿星的养生之道，都离不开一个健康的心态。这就像《黄帝内经》里所说，精神内守，病安从来，...

人们对异性的话往往更加深信不疑

一、当感到自己的情绪不受控制时 行为心理学家认为，一个人的情绪一旦被他人调动，尤其是达到难以自控的程度，就很容易被他人利用，从而掉入别人提前设计好的陷阱。让人无法理解的是，有些骗局仔细分析，会感觉它不经推敲、漏洞百出，可是还是有很多人上当受...

为什么直觉关于侧重右半脑的人

你相当特立独行，习惯于孤军奋战，非常有自信实现自己的计划。渴望受到保护和关怀，为人忠心耿耿，但多疑过虑，怕出风头，喜欢寻求权威的庇护，但对权威有着不信任感。所以内心深处常隐藏着恐惧和不安，对人和事缺乏安全感。总体来说，你是一个忠诚、值得信...

这四种情操是长寿的必备因素

1916年出生，原上海中医药大学和上海市中医研究院专家委员会主任委员、终身教授、博士生导师。2009年被授予国医大师称号。 伤寒温病专家裘沛然先生提出过一个养生概念，即全神。中医学中的神是人生命的内核，裘老指出，一个人要想达到全神，就必须运用各种修...

只有开心了，长寿才真正有意义

自古以来，人们都希望健康，更渴望长寿。而且一千多年前，人们就明白，生命的长短，不仅由上天决定，同时还掌握在自己手中，如果在物质和精神上注意保养和调养，便可得永年。 一千多年之后，随着科技的不断发展，人们逐渐发现，寿命其实有三种。第一种是自然...

要警惕以下14个健康问题

日常生活中许多人都养成了睡前洗脚的习惯，其实这是很好地养生方式。因为脚是人的第二心脏，上面有不少穴位和关节，重要的是脚上的神经和心脏、血管、大脑以及脊椎等部位相连接。所以，医生也可以从脚看出你的许多毛病，这就可以看出脚在人体当中的重要性来...

10种睡姿睡出健康

睡觉与人体健康有非常大的关系。一篇文章告诉你，怎么睡才最健康！ 睡好觉10大功效 1防癌 研究发现，在夜间，人体内会产生一种褪黑激素，它所具有的抗氧化性能够保护体内氧化物对脱氧核糖核酸(DNA)造成损害，同时它还可以抑制另外一种荷尔蒙雌激素的产生，这...

对老人来说，向年轻一代学点儿“八卦”是有益身心健康的

说起八卦，人们会联想到捕风捉影的长舌妇或无孔不入的狗仔队，很难心生好感。但对老人来说，向年轻一代学点儿八卦，多串串门，做个包打听，却是有益身心健康的。 广西巴马村是世界五大长寿乡之一，其居民的长寿秘诀一直令研究者们孜孜以求。近年，专家对该村...

蛮瓜、天罗瓜。属瓜类蔬菜。

丝瓜：又称水瓜、锦瓜、开丝瓜、布瓜、天丝瓜、蛮瓜、天罗瓜。属瓜类蔬菜。 【 产 地 】我国各地均有栽种。 【 产 季 】夏季 秋季 【特征特点】丝瓜有普通丝瓜和棱角丝瓜两类。普通丝瓜为细长圆筒形或长棒形，有密茸毛，表面粗糙，无棱，有纵向浅槽，肉厚质...