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常做简单小动作，能防病治病作用
日期：2019-10-06 15:35:18 点击：168 好评：0想必大家已经听过千百遍，然而一句我很忙，就轻易成为了不运动的借口。保持适量运动对身体健康真是百利无一害，每天只需要花少量时间，做一些简单易行的运动即可，只要坚持，日积月累就能带来健康的回报。 仰卧起坐：防治妇科病 长期做仰卧起坐的女性，妇科...
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天灸疗法是传统中医治疗手法之一
日期：2019-10-05 14:25:36 点击：97 好评：0天灸疗法是传统中医治疗手法之一，是在一年最炎热和最寒冷的日子，用中药制成药贴，贴在相应的穴位上，透过穴位吸收到相应的部位，用以增加人体阳气，以达到阴阳平衡，散寒治病及增强抵抗力。 天灸疗法对以下虚寒性疾病和冬季易发病者疗效极好，例如：鼻敏感...
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防病治病：中医的生活小妙招
日期：2019-10-04 15:00:08 点击：91 好评：0第1招：揉一揉，暖和一整天 人体有个穴道，叫做阳池穴，这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上（如上图）。寻找的方法，先将手背往上翘，手腕上出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，这个痛点就是阳池穴。阳池穴是支配全身血液循...
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手上存在着五脏六腑的对应区，可防病治病！
日期：2019-10-02 08:29:01 点击：115 好评：0中医认为，手上存在着五脏六腑的对应区，身体上的问题多能从手上反映出来。 手与全身各部位对应区图谱 人的手指、手掌、指甲在色泽、形态、纹理等方面所发生的异变，常常是内脏发出的危险红灯警告，提醒人们防患于未然。 今天我们先一起来看看五个手指能反映...
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以下有6种蔬菜，有防病治病的功效
日期：2019-09-30 15:41:17 点击：90 好评：0在平时我们见到的蔬菜中，很多蔬菜不光营养俱全，而且还能起到防病和治病的作用。相比较昂贵的药物，吃蔬菜可以算是非常实惠了。所以大家在平时可要多吃一些这样的蔬菜哦。 经常吃这些蔬菜有防病治病的功效 1、菜花 菜花是我们平时吃的比较多的一种蔬菜，而...
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防病治病：经常梳头对这些穴位起到按摩作用
日期：2019-09-28 10:13:42 点击：93 好评：0自古以来，将梳头作为养生方法，深受历代养生学家推崇： 孙思邈善养生，坚持发宜常梳，年过一百依然身强体壮，精神硬朗； 慈禧太后每天起床第一件事，就是让太监为她梳头按摩，据说花甲之年，秀发仍浓黑稠密。 据历史记载，著名文人苏东坡每天梳头数遍，头发...
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中医针与灸是两种不同的治疗方法
日期：2019-09-25 15:11:20 点击：134 好评：0中医针与灸是两种不同的治疗方法，它们治疗所用的部位都是经络、穴位，即可单独应用也可配合应用，一般人们习惯上把它们相提并论称之为针灸。 艾灸补元阳驱寒邪 远在公元前三世纪左右中国就已有了针灸的系统文字记载了，《黄帝内经灵枢》里面详细阐述了经络...
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防病治病：花生中含有的脂肪对人的保健很有益
日期：2019-09-24 10:14:40 点击：201 好评：0生花生营养丰富、全面，是蛋白质的良好和经济的来源，富含单不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有膳食纤维，是天然的低钠食物。 生花生里富含维E、叶酸、烟酸、B1、镁、钾、铜、锌和铁等许多必须微量营养素，具有降血脂，预防心血管...
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改善大脑供血供氧，预防脑血管中风的发生
日期：2019-09-20 16:50:09 点击：189 好评：0中医针与灸是两种不同的治疗方法，它们治疗所用的部位都是经络、穴位，即可单独应用也可配合应用，一般人们习惯上把它们相提并论称之为针灸。 艾灸补元阳驱寒邪 远在公元前三世纪左右中国就已有了针灸的系统文字记载了，《黄帝内经灵枢》里面详细阐述了经络...
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中医学理论认为，手部有6条经脉循行
日期：2019-09-19 13:53:09 点击：90 好评：0我们的手堪称一块浓缩宝藏。中医学理论认为，手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关，运用好这些经脉在5个手指走向上的穴位，可强身健体、防病治...