中医针与灸是两种不同的治疗方法,它们治疗所用的部位都是经络、穴位,即可单独应用也可配合应用,一般人们习惯上把它们相提并论称之为针灸。 艾灸补元阳驱寒邪 远在公元前三世纪左右中国就已有了针灸的系统文字记载了,《黄帝内经灵枢》里面详细阐述了经络...
肚脐是我们人体重要的穴位,叫做神阙穴。我们日常可以通过观察肚脐的变化,来判断身体是否健康、或者是否出现某种疾...
天灸疗法是传统中医治疗手法之一,是在一年最炎热和最寒冷的日子,用中药制成药贴,贴在相应的穴位上,透过穴位吸收到相应的部位,用以增加人体阳气,以达到阴阳平衡,散寒治病及增强抵抗力。 天灸疗法对以下虚寒性疾病和冬季易发病者疗效极好,例如:鼻敏感...
在平时我们见到的蔬菜中,很多蔬菜不光营养俱全,而且还能起到防病和治病的作用。相比较昂贵的药物,吃蔬菜可以算是非常实惠了。所以大家在平时可要多吃一些这样的蔬菜哦。 经常吃这些蔬菜有防病治病的功效 1、菜花 菜花是我们平时吃的比较多的一种蔬菜,而...
在这个大健康喻为家当的期间,各类摄生保健法子数见不鲜,排毒饮食是极具理睬呼唤力的一条,好比比年来流行的排毒果蔬汁受到不少人追捧。其实,排毒饮食不是新鲜事,全国上许多地方良久畴昔就有相同概念:人们认为身体在不绝地发生发火毒素,必要通过某些...
立冬补冬,补嘴空,立冬时节吃好了,我们的寒冷的时节也更和暖了,所以立冬的食物决议好坏常紧要的。 一、多吃温性食品 1.肉类 在肉类上的选择,可以吃一些瘦肉。比方牛肉、羊肉、鸡肉,猪肉都可以。 而在寒冷的时令,人人最愿意吃的便是羊肉汤了。 羊肉汤甘...
冬日寒风彻骨,寒邪简单侵袭人们的头部背部、口鼻部以及肩颈部等,为了防止寒邪入侵身体,必重要采纳未必的按次来暖身。 冬日若何防止寒邪入侵身体? 1、做好头脚部的保暖 中医以为头部是阳气贮存的部位,头部遭到寒湿侵袭时会引匹面痛头晕。湿着头发睡觉的...
各类不合的茶叶会有不合的功效感召,于是也会实用于一致的人群。想要颠末吃茶品茗养生的话,就要依照自身的体质选择最适合的才行。与此同时,吃茶品茗还要多多留意一些误区与忌讳,何等才能真正有喝茶养生的劝化。 就保留中常碰着的四种茶,别离说一下各自功...
了解的三件宝:陈皮、老姜、禾秆草。 1、陈皮有很高的药用价格,又是千家万户常用的传统香料和调味佳品,良多家庭煲汤都邑放一点行气助消化。陈皮鸭、陈皮骨、陈皮普洱茶跟它有关的鲜味与食疗至今津润着一代代广东人。 陈皮盛制作于广东、福建、重庆、浙江等...