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“调养”防病胜于治病
日期：2021-03-13 19:42:27 点击：67 好评：0帝曰：病热当何治之？岐伯曰：病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也。 《素问热论》 黄帝问：发热的患者在护理上有什么禁忌呢？岐伯说：当患者热势稍衰的时候，吃了肉食，病即复发；如果饮食过多，也会出现余热不尽，这都是热病所应当禁忌的。 养生阐释...
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每个人都需要的保持健康的天然＂良药＂
日期：2021-03-01 19:28:20 点击：154 好评：0健走是全世界最受欢迎的健康运动之一，任何人、任何时间地点都可以从事健走。最近一项研究发现，当健走燃烧脂肪和跑步相当时，对预防糖尿...
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健走是全世界最受欢迎的健康运动之一
日期：2021-02-27 20:40:58 点击：175 好评：0健走是全世界最受欢迎的健康运动之一，任何人、任何时间地点都可以从事健走。最近一项研究发现，当健走燃烧脂肪和跑步相当时，对预防糖尿...
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随时可做的防病治病动作
日期：2021-02-10 19:43:43 点击：135 好评：0亲爱的朋友，啥好不如身体好。谁疼不如自己疼自己！ 与媳妇常喝绿茶，懂饮食节制，不贪美食，为的是能携手夕阳，不坐轮椅，不看儿女脸色！ 与爱人常扣十指，不知不觉回到了十八九！找回年轻的感觉，如初恋始终在身边。 躺一躺，不如动一动，床上双脚对击大脚...
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以下面七条措施帮你防病治病
日期：2021-02-04 17:22:53 点击：67 好评：0各种诱发疾病危险因素增多，容易引起多种疾病和传染病的暴发和流行，因此，洪灾期间及灾后，为保护自身健康，减少疾病的发生，应做到： 注意饮用水卫生 保护好饮用水源，尽快移走水源周围的粪缸、牲畜圈，清除垃圾堆、打捞水中的漂浮物；垃圾堆放要有固定的...
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吃饭后1小时是防病治病关键！
日期：2020-10-26 17:55:35 点击：110 好评：0俗语说饭后一支烟，赛过活神仙、饭后走一走，活到九十九那么这些说法真的是养生的秘诀吗？有很多的朋友都按照这种俗语进行生活，并且坚持了很多年，结果就是伤了身体健康。那么，到底在饭后的经济有哪些呢？饭后的哪些症状预示了身体问题呢？ 注意饭后千万别...
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走路强身健体防病治病
日期：2020-10-02 16:27:09 点击：69 好评：0走一万步约是6公里左右，而4万步就是24公里了，二分之一马拉松不过21公里，听着还是路漫漫的，同学们为了5.5折，走出半个马拉松，冲呀！有的同学说走路好啊，能打折还能减肥，但是一万步只能消耗240卡路里到300卡路里，平时吃个零食也就回来了。 不过平时走...
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常用的防病治病养生方
日期：2020-09-01 12:31:51 点击：151 好评：0按摩以中医的脏腑、经络学说为理论基础 ，通过手法产生 疏通经络、行气活血 等作用，可以调理脏腑功能。如何在平时，通过按摩来养好脏腑？ 一、 舒气可养肝。 （1）两手掌重叠，放在前胸的 膻中 穴 （位置在两乳之间，胸骨中线上，平第四肋间隙）上， 上下...
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用耳穴疗法防病治病
日期：2020-08-10 18:51:14 点击：102 好评：0耳穴疗法是针灸疗法中的一种，其以适应证广、疗效好、简便易行和副作用少等优点而备受各国人民欢迎。目前，已有几十个国家和地区开展了耳穴疗法，世界卫生组织已正式确立耳穴疗法为治疗多种病症的有效方法。 耳廓上有人体所有对应器官 根据现代生物全息理论...
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常吃这6种蔬菜，可以防病治病的功效
日期：2020-08-06 15:53:01 点击：102 好评：0在平时我们见到的蔬菜中，很多蔬菜不光营养俱全，而且还能起到防病和治病的作用。相比较昂贵的药物，吃蔬菜可以算是非常实惠了。所以大家在平时可要多吃一些这样的蔬菜哦。 经常吃这些蔬菜有防病治病的功效 1、菜花 菜花是我们平时吃的比较多的一种蔬菜，而...