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卧室灯光太亮，“曝光”时间过长会诱发上述危险因素，危害心脏健

肥胖、血脂高、睡眠不足都是危害心脏健康的风险因素。美国犹他州山间医疗中心心脏研究所专家贾里德邦奇博士近日综合多项研究撰文指出，卧室灯光太亮，曝光时间过长会诱发上述危险因素，危害心脏健康。 首先，卧室亮度会影响血脂和肥胖程度。日本奈良医科大学...

很少有老年朋友会想到，热敷头部也有很好的保健功效

热敷这种疗法，对于患有慢性腰颈痛、膝关节炎、肌肉疲劳的老人来说，并不陌生。但很少有老年朋友会想到，热敷头部也有很好的保健功效。 南京市中西医结合医院老年病科主任王东旭介绍说，热敷有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用。加入中药成分...

7种已经提早到来的疾病，提醒你必须要做出一些改变了

几乎每个人年轻时，都觉得自己的身体强大无比，不会有疾病困扰，但事实并非如此。美国公共卫生协会乔治本杰明博士表示，不少过去认为到了六七十岁才会得的疾病，现在已经明显提前。这里面固然有医学进步、诊断提前的原因，但饮食不良、久坐不动等生活方式，...

有“夫妻性和谐素”之说，对 男性来说

肾虚可谓是我们耳熟能详的一种病症，在生活中，不少邻居街坊都在讨论谁家男人又怎么怎么了。其实大众普遍对于肾虚有很多错误的认知。有些人就认为男人才会肾虚，其实这是一种错误的认识，有的女性也会肾虚。还有很多男性出现腰痛的现象，就自认为是肾虚，其...

对外界的影响不仅有被动的适应能力

节气艾灸事半功倍 节气是我国劳动人民创造的辉煌文化，它反映了季节的变化。假若能在阴阳之气剧烈变动的时刻，应用某种简便的方法扶助正气，激发机体的潜在的顺应能力或应变能力，则有助于防病保...

腹泻如果用药不当，可能影响治疗效果

秋季是腹泻的高发季节，很多人会用药物缓解，但如果用药不当，可能影响治疗效果。 引起腹泻的原因较多，应有针对性地用药。轻度腹泻时，可口服补液盐缓解脱水症状；感染性腹泻常伴有发热，应在医生指导下服抗生素或吸附剂、收敛剂(如活性炭、鞣酸蛋白)；肠道...

被认为是“不治之症”的恶性肿瘤有了越来越多的治疗方法

随着医学发展，曾被认为是不治之症的恶性肿瘤有了越来越多的治疗方法，除了化疗、放疗、靶向治疗外，免疫疗法作为近年来的热点备受期待。我们相信，这类药的获批将对改变中国肿瘤治疗现状起到非常重要的作用，在瑞士巴塞尔举办的罗氏肿瘤媒体开放日上，罗氏...

大多数人都知道吃大蒜好，恐怕你还不知道

大多数人都知道吃大蒜好，恐怕你还不知道。大蒜和这些东西搭配，经过简单的加工，还有这些神奇的功效，快来看看吧！ 方法一 最简单的就是剥一粒大蒜，含在口中，轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，1粒含1小时，咽痒立减，咳嗽可愈。 方法二 取大蒜十几瓣，捣成...

为什么都说鼻炎难根治，根据患者的不同体质和具体病情来选择适合

我今年28岁，由于工作的关系，经常坐在办公室，吹空调不运动，我得了鼻炎。整天打喷嚏流鼻涕，鼻塞头晕头疼，这一折腾就是好几年。中药西药吃了不少，症状却是一点都没改善，经常难受的整晚睡不着觉，这种痛苦我想患有鼻炎的朋友都能理解。 后来我一个同事给...

那么含有酒精护肤品对皮肤伤害大不大？能不能使用呢？

最近有小仙女咨询皮肤问题的时候，我查到她使用的护肤品是含有酒精的。那么含有酒精护肤品对皮肤伤害大不大？能不能使用呢？ 为什么要在护肤品中添加酒精呢？ 一酒精促渗透作用。酒精是一种促渗透剂，促进活性成分进入皮肤内部发挥功效作用。很多的美白，祛...