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英国《每日镜报》最新总结了一些令人惊奇的长寿诀窍

人人都想长寿，但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式，并在细节上多用心，才有可能更长寿。英国《每日镜报》最新总结了一些令人惊奇的长寿诀窍。 1.喝茶前进行充分搅拌。茶中富含的抗氧化剂（多酚）有助于人体抵御心脏...

孩子的包皮是不是太长了，到底该不该切一下？

暑假期间，如果你看到身边的小男孩像鸭子那样走路，可别大惊小怪，很可能是小朋友刚刚做了包皮手术。每到这两个月，医院的儿童外科就会被家长们包围，大多都是带孩子来割包皮的。 不过，也有不了解情况的家长心存疑惑，我家孩子的包皮是不是太长了，到底该不...

中老年人，在这样的天气里要随时调整好自己的生活习惯，平安度夏

雾气朦胧、汗如雨下持续一周的湿热高温天气，让许多生活在北京的人彻彻底底地感受了回天然桑拿。 今年的三伏天特别长，中伏有20天，整个三伏天加起来长达40天，直到8月22日才出伏。 北京自6月1日入汛以来就开启了连阴雨模式，6月份有22个雨日，7月份有21个雨...

古代时候人们就已发现梳头有促进睡眠和养生的作用

中医理论认为，头为脑之舍，是机体的精明之府，连通全身经络。适当刺激头部的某些穴位，有利于改善大脑功能，调节全身经络，达到防病养生的目的。 《养生十六宜》中发宜常梳的观点，宋人郭尚贤在《清异录》中所说的梳头洗脚长生事，临卧之时小太平，都说明从...

喝一杯水对人体健康有很大的帮助

生活中我们都知道清晨起来喝一杯水对人体健康有很大的帮助，可以清洗肠道，预防便秘的发生。但是我们正常情况下早晨起来第一件事肯定是先刷牙然后才做别的事情，那么到底是先刷牙再喝水好还是先喝水再刷牙更好一些呢?...

木耳一定要煮熟并且咀嚼完全才能吞下

不能因为要节省时间而选择用热水。 4. 木耳一定要煮熟并且咀嚼完全才能吞下 特别是老人和小孩的消化功能较差。需要特别注意。 哪些人不宜吃黑木耳？ 1． 有出血倾向的病人 1)发生脑出血后的人要少吃木耳，尤其是在脑出血发病后的前3个月内更要注意，即使脑出...

牙齿美白并非想象中那么简单，切不可随随便便

随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注牙齿的美白问题。 牙齿漂白、冷光美白、烤瓷牙、树脂贴面等各种方法层出不穷，面对五花八门的各类牙齿美白广告。 北京善方医院口腔科医生周力提醒，采用何种方法进行牙齿美白，必须听取牙医的专业建议。牙齿美白并...

杂志网站总结了造成视力突然下降的六大原因

通常，视力会随着年龄的增长缓慢下降，但视力突然下降多和一些习惯和疾病相关。美国《预防》杂志网站近日总结了造成视力突然下降的六大原因。 1.整天盯着屏幕看。调查发现，大部分人每天盯着看电脑、智能手机、电视的时间足足有400分钟。研究显示，人们在这...

下雨天膝盖酸痛如何应对

俗话说树老根先枯，人老腿先衰。腿最早出毛病就在膝盖上。很多朋友因为膝关节疼痛倍受折磨，走路走远了不行，爬楼下坡不行，这都是膝关节在发出警报！ 当膝关节报警时，我们该怎么办？北京世纪坛医院中医骨伤科主任、国家级非物质文化遗产葛氏捏筋拍打疗法的...

但是很多人却不知道，纵欲过度

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染，洗温水澡可以使人放松，对于男人而言洗温水澡还可以放松摄护腺的紧张感。但这里的...