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失恋是一件很痛苦的事情，爱情是双向选择，在恋爱时，我们只能保证自己的心意不会改变，却无法控制对方是否会变心。

当曾经深爱着的恋人，变成了最熟悉的陌生人，那种痛苦是难以言表的，在人生的旅途中，或许大多数人都曾遭受过失恋的痛苦，对很多人来说，遭遇失恋，并不是一件坏事，它能够使人变得成熟、学会成长。

可也有一些人，因为承受不住错失爱情的痛苦，而让自己沉溺在失恋的伤痛中，无法自拔，他们在痛苦中浪费了青春，蹉跎了岁月，将自己的人生过得一塌糊涂，这实在是一件让人感觉到唏嘘的事情。

在心理学上，有一个著名的“鲶鱼效应”，它指的是：

如若一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你愈挣扎，就被咬住得越多。

“鲶鱼效应”告诉我们，当被一只鲶鱼咬住脚的时候，最好的办法就是断脚求生，才不会让自己遭受到更大的损失。

将“鲶鱼效应”运用在爱情中，我们可以得到这样一个启示：失恋后，唯有懂得及时止损，才能避免因失恋的伤痛，而给自己造成更大的损失。

一，走不出失恋，是因为眼界太窄。

站在宏观的角度看人生，失恋只不过是一件小事，它与一次意外地摔倒、一次偶然的受伤并没有什么区别。

每个人都是在受伤中学会成熟，在摔倒中学会成长的，如果让自己沉溺在痛苦中畏惧不前，我们也无法遇见前方更美的风景。

面对失恋时也是一样，如果不能正确地看待失恋，不能从失恋的痛苦中走出来学会成长，那只会将自己的人生越过越糟。

在我看来，人之所以走不出失恋，是因为自己的眼界太窄，诚然，失去心爱的人是一件很痛苦的事情，毕竟世上没有两片相同的叶子，你所爱的那个人是独一无二的。

可这世上却有更多更漂亮的叶子，假若我们在失恋后，能够不让自己沉溺在痛苦中，而选择打开心扉，去看到更宽广的美丽世界，那我们的人生也会变得更加开阔。

二，走不出失恋，会给自己造成更大的损失。

关于爱情，德国作家歌德曾说过这样一句话：

爱情是一个人的事情，与旁人无关。

在我看来，失恋也是一个人的事情，当曾经那个你心爱的人，对你变了心，你的喜怒哀乐便都再与他无关。

他不会因为你的伤痛而起心动念，再对你产生怜悯，假如我们无法自己从失恋中走出来，我们便会让自己遭受更大的损失。

心理学上，有一个著名的“沉没成本效应”，它指的是：

过去对爱情的付出，会对我们当下的抉择，造成一定的影响。

失恋后，如果我们让自己深陷在“沉没成本”之中无法自拔，我们只会浪费精力与时间，给自己的人生造成更大的损失。

三，“鲶鱼效应”：失恋后要懂得及时止损。

心理学上的“鲶鱼效应”告诉我们，失恋后，唯有懂得及时止损，才能避免自身遭受到更严重的伤害。

英国作家莎士比亚曾说过这样一句话：

荒废时间的人，必将被时间荒废。

在失恋的痛苦中蹉跎岁月的人，最后只会浪费掉自己的大好青春。

失恋后，唯有懂得及时止损，让自己将时间与精力用在更有意义的事情上，才能使自己变得积极乐观，从而拥有更精彩的人生。

诗人雪莱曾写过一句著名的诗句：

过去属于死神，未来属于你自己。

心理学上的“鳄鱼效应”告诉我们，失恋后，唯有懂得及时止损，让自己忘记过去的伤痛，才能重新开启自己崭新的人生。

在人生的旅途中，失恋只不过是一件小事，唯有懂得正确地面对失恋，才能让自己变得成熟，学会成长，有一颗积极的心态去面对自己崭新的人生。