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白领减压 工作要有张有弛

关于都会白白领女性来说，她们比美男面临着更大的压力。而假定这些压力不有取得实时的排解的话，就简单损害到她们的身体安康和生理健康。那么，都邑女性职场减压该当怎么样做呢?各人一同来看看小编而后为各人介绍的4个减压门径吧。 1、对付工作要有张有弛，...

边界不清，工作生活两头乱

在一家广告公司做文案的雯晶，工作3年，为了写出新颖完美的文字，总是绞尽脑汁，上下班都在思考创意，就连节假日也要坐在电脑前苦思冥想，以至于几乎没有时间和精力处理个人事务，生活上的事情越积越多。慢慢地，雯晶的心态就越来越不平衡了，工作激情逐步下...

用绘画治愈悲伤

新闻事件：近期，国外畅销的名为《秘密花园》的画集在中国走红。它是一本黑白画集，读者可以任意挑选颜色为其着色，这个秘密花园里藏有各种可爱的动物和让人着迷的风景。有读者称，其被诊断为癌症的母亲心情压抑，后通过涂色，悲伤心情获得好转。另一名网友也...

揭秘男女接吻喜好差异

美国宾州阿尔布莱特大学心理学家苏珊休斯进行了此次研究，超过1000名大学生参与调查，他们被问及在恋爱最佳阶段的接吻喜好、想法等细节。结果显示，男人对湿吻有着强烈的喜好，女性则不然，尤其在交往时间不长的情侣间，这种差异就更为明显。心理学家分析，...

房间整洁的人责任心强

美国得克萨斯大学奥斯汀分校的心理学教授塞缪尔戈斯林博士运用了五大人格特质（开放性、严谨性、外向性、宜人性和神经质）对个人空间信息进行了解码，从以下物品的摆放中可判断出人们的性格特征。 1.书籍。如果你的图书收藏种类丰富多样，既包括通俗小说，也...

心理弹性强的人打不垮

曾经有人问万科集团董事长王石，谁是他最敬重的企业家？王石沉思了一下，说出了一个名字。这个人不是首富比尔盖茨，也不是股神巴菲特，而是褚时...

性爱有8个“黑色”时间，掌握不好反伤身

美妙的性生活让人憧憬，但如果掌握不好时机，可能会适得其反，甚至危害身体健康。心理专家告诉我们，以下几个黑色性爱时间，一定要尽力避开。 疲劳时 性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时爱爱往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后...

职场减压 学会轻松三步走

许多身退休场的人遍布感到自己的压力很大，而如何减压就成为了他们尤其关怀的标题问题。不少正值丁壮的得胜人士过劳死的新闻时时见诸报端，可见职场重压之下对咱们身体带来的严重影响。下面，小编讨教大家职场减压的方法。 一，掌握准任务的目标 假定把任务...

职场中 三个难辨真假的谎言

我们都晓得职场如战地，所以职场的谎言偶尔候让咱们困窘，不知道哪些该信，哪些不克不及信，也不晓得用怎样样做好职场减压。小编也渴望大家都应该坚持心理康健的形状，去辨别职场中的种种瞎话。下面三个则是职场中难辨真假的鬼话。 1.如果你从事的是你恋爱的...

压力过大？音乐让你放松身心

听音乐是一种十分有效的职场减压门径，不少职场中人在任务之余可能忧?之余就会戴上耳机，让自己的心境在舒缓的音乐中柔和上来。然则，其实不是全体的音乐都有减压的功效，只要决定好的音乐才能抵达减压的目标。那末，哪些减压音乐最无效呢? 1.乔治文斯顿的音...