心理 / 职场压力_健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站

日期：2019-06-07 16:12:01 点击：133 好评：0

职场减压当今已经是不少职场人士都非常关切的一个题目，在职场中，未免会碰到来自各方面的压力，因而若何减压就非常重要了。不然心理安康就会泛起问题。不外在减压的同时，也应该当心精确的减压门径。上面就为人人分享一下7个安康的减压方式。 1、与同事聚餐...

日期：2019-06-07 16:11:25 点击：139 好评：0

工作不顺心、被下属责骂、家庭不与气睦......我们老是会面临缓则种种百般的题目，当我们面对多么的状况的时刻，生理压力不成谓不大，尤其是处于职场中的人，要统筹家庭与任务，更是容易出现生理健康题目，那么，职场中人理应怎么快速减压呢? 近日，一项钻研...

日期：2019-06-07 16:10:51 点击：117 好评：0

对付职场中人来说，她们接受着来自多方面的压力，因而生理康健情况令人耽心。关于职场中人而言，想要退休场中走的远，那么就重要把稳自我的生理休养，学会职场减压的法子，否则容易对自己的事业造成影响。一、体会压力的泉源。确切地说，结果是甚么压垮了你...

日期：2019-06-07 16:10:21 点击：131 好评：0

良多人都在埋怨自己的任务压力很大，有的人则擅长治理这种压力，有的人则纵脱不论，聚沙成塔到有一天心理承受不住而直接溃散，心理康健环境令人耽忧。着实，缓解职场中的压力实际上不是那么难以整治，上面就为人人引见几个职场减压的法子。 1、睡觉减压充裕...

日期：2019-06-07 16:09:53 点击：191 好评：0

常嚼口香糖可以减压?对付这一点，很多人都持狐疑的立...

日期：2019-06-07 16:08:53 点击：79 好评：0

近些年，由于职场的压力而患上生理健康上的疾病的人群日趋添加。若何减压成为了很多职场精英所关注的一个话题。压力，是无形的，怎样去放松也是要主宰门径，即日小编就保密各人职场的加减乘除减压法。 1、加法踊跃染指体育锻炼，拓展保管圈子。任何项指数体...

日期：2019-06-06 12:18:48 点击：129 好评：0

一项来自国外的全球工作监察调查显示，84%的中国人觉得自己被大材小用了。尽管很多人质疑这项调查的科学性与代表性，但联想到近年来频繁出现的研究生争当清洁工、本科生甘做收费员、名牌大学生卖猪肉等新闻，有关大材小用的话题成为热点焦点，引发人们对职场...

日期：2019-06-06 12:17:33 点击：113 好评：0

在职场中，有人愁眉苦脸，有人欢欢喜喜，有人如鱼得水，有人四处碰壁选择什么样的工作，有时或许身不由己，但你的情绪不能被工作所左右。与其郁闷、烦躁，倒不如找一些办法来调整心态。本期，《生命时报》特邀西南大学心理学院应用心理学系主任杨东为您解读...

日期：2019-06-05 12:26:46 点击：102 好评：0

工作时繁忙的，很多人在工作中只会埋头苦干，起不到实际想要的结果。职场中的女性朋友们会显得压力更大。那么如何才能够让自己开行的进行工作呢？本文就为您来讲述相关的方法。从完美主义的陷阱里逃脱完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标，...

日期：2019-06-05 12:25:53 点击：175 好评：0

建立良好人脉要杜绝的几大恶劣心理。生存在当今社会中，人脉关系显得尤为重要。在人际交往中要维护自己的人缘，这样才能有好的人脉关系。 ●禁忌一：热衷于探听家事每个人都有自己的秘密。而有些人热衷于探听，事事都想了解的明明白白，这种人是要被别人看轻...