【导读】印堂发黑、脸色蜡黄的人,身体肯定是出了问题;面色红润,精神焕发的人,则一定是比较健康的。生活中,很多人会通过类似的经验来大致判断健康状况。其实,我们还能从脸上不同部位的颜色,看出五脏的是否健康。 你的脸上有哪些不该出现的颜色?肝色、...
根据2015年国际失智症协会发布全球失智症报告,全球失智人口已从每4秒增加1人提高到每3秒多1人,显示失智症来势汹汹,俨然是下一个世纪之...
服用他汀类药物的朋友,一般不外乎为了解决三个方面的问题:1. 降血脂,2. 对于合并高胆固醇情况的心血管疾病的一二级预防3. 稳定斑块。 我们一直强调,长期服用他汀一定要注意用药的副作用风险,那么服用他汀类药物都需要定期做哪些检查呢?今天就来和大家...
大脑有自己的变化节律,顺应而为,会让你富有能量。美国《预防》杂志按照大脑的工作习惯,将一天活动时间分为7个黄金时段。清华大学玉泉医院神经内科主任医耿同超在此基础上,教你如何在对的时间,做对的事。 上午7点至9点:说爱时段 上世纪80年代,美国专家...
女人过了40岁,尽量别留这4种发型!简直不能更显老! 如果说容貌的五官是一个人的灵魂,那么发型的重要就是修饰一个人的气质和形象的关键,找到适合自己的发型很重要,但是如果选择一款不适合的发型或者饰品就会老上好几岁。尤其是女人过了40岁,尽量别留这4...
一直以来,我都有一个愿望:陪着老人去旅行。趁着老人们腿脚还利落,而我今年又不忙,于是开始了一次说走就走的海南之行。 2018 年 6 月 13 日,我、大姑姐、公公婆婆,我们一行四人乘飞机,经过大约四个小时的时间,到达海口,转 出租来到琼海暂住处已经是...
跑步是人们最常见的运动方式。众所周知,跑步能锻炼心肺功能,增强肌肉力量,持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿势不正确,不仅起不到健身、塑形的效果,还有可能给身体健康带来损害,把身体跑走样。有不少健身者就发现自己跑步跑出了小...
【导读】天天都在刷牙,你对牙膏的选择是不是很挑剔?面对3元、10元、甚至上百元的牙膏,你会选择哪一款?最近有专家称,3元、10元、20元的牙膏实际差不多,主要是商业概念炒作。所谓的抗过敏、止血、美白成分短时间内发挥药效很难。 到底什么样的牙膏更好,...
衰老是自然规律,无法避免。但人体器官都有个大致的衰老时刻表,并且在开始衰老时,会发出一些信号,以提醒我们及早采取措施,延缓衰老,提升生活质量。那么从现在开始,就时刻留心这些不经意出现的信号吧。 视力:视力模糊、泪水减少要小心。 俗话说花不花四...
在临床工作中,我们常发现很多患者容易走错门,本来是血管科的疾病却跑去了骨科、皮肤科、神经科等,浪费了时间还容易延误病情。血管外科负责全身除心脏以外循环系统各处血管发生的疾...