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夏季养生应从小满开始做好准备
日期：2018-06-17 16:32:44 点击：90 好评：0夏季，对很多人来说，很辛苦，湿热难耐。而小满（今年是5月21日）是个转折点，标志着暑天湿热正式拉开帷幕，因此，应从现在开始做好夏季养生的准备。 一、吃三鲜 蒜薹、樱桃、黄瓜被称为小满时节的三鲜，能健脾利湿、清心祛暑、养阴和胃。 01 冰糖樱桃：养胃...
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心脏病人尤其要牢记喝水“五不宜”
日期：2018-06-16 12:21:34 点击：141 好评：073岁的王大爷得 冠心病 多年了，长年需要服用药物。他有个习惯，每次服药喝水时都用一大杯水送下药片，而且喝得很快。最近一次王大爷服药时呛着了，顿时呼吸困难、冠心病突然发作，幸亏送医及时才化险化夷。 火箭军总医院中医科主任医师郭志红说，王大爷的错...
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哪些食物会影响睡眠状态？
日期：2018-06-15 19:53:29 点击：115 好评：0很多人在睡觉之前有吃零食的习惯，如果吃一些比较健康的食物，可以帮助我们更快的进入深度睡眠。还可以调整睡眠状态，对身体有很多好处。可是有一些食物食用之后，不但可能不会让我们进入深度睡眠，还可能会使我们频繁的起夜，影响我们的休息。下面我们就来...
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英国百岁老人总结出六大长寿攻略
日期：2018-06-15 12:43:55 点击：133 好评：0英国默科拉健康网近日对3名英国百岁老人进行了专访，他们是101岁的克罗泽、102岁的丹纳利和103岁的哈珀，之后从三位老人身上总结出六大长寿攻略。 1。生活态度积极。这是3位老人最大的共同点。一项涉及100名平均年龄81岁老人的新研究也发现，心态年轻、热爱...
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每天清洗外阴，但不要盆浴、不要游泳。
日期：2018-06-15 09:53:30 点击：92 好评：0青春期是人体由童年生长发育到成人的过渡时期，这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化，如身高突增，神经系统和心肺功能明显增强等。在进入青春期后，女性身体生长发育的速度会达到一个高峰，而青春期发育的好坏会直接影响女性以后的健康...
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家长疏忽大意险酿惨祸
日期：2018-06-15 09:52:47 点击：86 好评：0未成年女孩也会有妇科病？ 11岁女孩莫名腹痛1周 家长疏忽 卵巢输卵管险些坏死 幸好还来得及，不然我会后悔死的。一回想起当初自己的疏忽大意，小容妈妈懊恼不已。近日，湖南省人民医院妇产三科接诊了一位患有卵巢囊肿蒂扭转，却因家长疏忽、大意，差点导致卵...
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不宜把西洋参作为保健品服用
日期：2018-06-14 12:30:22 点击：117 好评：0夏过无病三分虚，盛夏就是酷热难耐，动辄出汗、气短乏力、吃不好、睡不香，被人们称为苦夏。此时，不防使用夏日清补小能手西洋参来缓解这些不适，尤其是体质虚弱、免疫力低、工作和学习压力大、不得不经常熬夜工作的人。西洋参可提神益气、清热养阴、生津止...
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那菠菜一定是补血补铁的
日期：2018-06-14 09:24:08 点击：90 好评：0关乎补血，应该是大多数女性朋友关心的话题。关乎补血的事情，请大家明确两个问题，一个是传说中的食物真的补血吗？另外一个是什么样的食物真正补血？又该如何食用？ 这些食物其实并不补血： 菠菜： 很多人认为大力水手经常吃菠菜，那菠菜一定是补血补铁的，...
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多锻炼腿部，可以起到养护神经的作用
日期：2018-06-13 12:23:55 点击：141 好评：0据美国《医学快报》报道，意大利米兰比克卡大学的科学家们发现，人体神经健康依赖于腿部肌肉向大脑发出的信号，多锻炼腿部，可以起到养护神经的作用。 研究人员对小鼠进行实验，在28天内限制它们使用后腿。其间，小鼠正常进食及梳理皮毛，未表现出压力反应。...