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那究竟该吃点啥更为靠谱呢？

除了骨头汤，社会中流传的补钙理论中讨论最多的就属虾皮了。虾皮中的确含有比较丰富的钙质，但是虾皮当中同样含有非常多的盐类物质，《食物成分表》当中可以查询：100克虾皮中含有的钠可以达到5057毫克，也就是12克左右的盐；所以，当您吃完虾皮之后，其实钙...

人体从30岁左右开始骨密度已经慢慢下降了

说到补钙，应该是各个年龄段人群都会去关注的一个话题，无论是小孩子还是中老年人，当然很多人总是觉得可能只有老年人才需要去补钙，但是从根本上来讲这本身是一个误区，其实，人体从30岁左右开始骨密度已经慢慢下降了，这时已然需要补钙了。 说到补钙，江湖...

一套有关糖尿病的常见疑问及答案分析

近日，《美国退休人员协会杂志》载文，刊出一套有关糖尿病的常见疑问及答案分析。 1．糖尿病可导致____？A．便秘。B．性问题。C．失眠。D．静脉曲张。 答案：C。研究发现，糖尿病会使男性勃起功能障碍危险增加2~3倍，女性阴道干涩、性欲减退及性交痛危险增大...

按摩下面穴位对心血管疾病控制有帮助

中医里面，按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法，能疏通经络、通达气血、调整阴阳。对于心血管病患者而言，按摩下面穴位对疾病控制有帮助。 高血压：百会与太冲穴 一般来说，肝火炽盛证和肝肾阴虚、肝阳上亢证是高血压病最常见的证型。肝火炽盛证患者多...

根据临床表现和受累器官

我们国家野蘑菇资源丰富，尤其在西南地区，居民大多有采食野蘑菇的饮食习惯，不少野蘑菇都有毒，因此常常会发生毒蘑菇中毒事件。 吃了毒蘑菇不仅仅会导致痢疾、胃肠炎等胃肠道症状，严重时可导致死亡。 来自国家突发公共卫生事件管理信息系统的数据显示： 20...

2000多年前流行的疾病防疫和健康养生

端午节，正值农历五月初。农历五月古称中夏、午月、雨月、恶月，是万物生长繁茂、桃红柳绿、各类应季果蔬上市的季节。但由于时近盛夏，湿热郁蒸，蚊蝇滋生，百虫活跃，多种常见疾病也在此时趁机流行起来。因此，在2000多年前，我们祖先就特别重视这一时间段...

膀胱癌是我国泌尿外科最常见的恶性肿瘤之一

尿液红色！尿中有血！ 这样的字眼无疑透露着惊悚。 尿液颜色发红有可能是血尿，也可能并非血尿。 例如大黄、利福平、氨基比林等药物的代谢产物为红色，人在服用这些药物后，尿液就会呈现出红色； 进食某些红色水果蔬菜后，尿液也可能出现红色。 以上这些情况...

每天用蜂蜜洗脸好吗？如何用?

蜂蜜不仅是天然滋养食品，其还是最常用的滋补品之一。其实蜂蜜还有一种用途就是美肤，其可美白养颜、滋润肌肤。那么，每天用蜂蜜洗脸好吗？如何用?下面我们就一起来看下 1.光洁润肤 蜂蜜洗脸小秘方：蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及...

日常生活的很多常见的食材都是不可多得的良药，生姜就是其中一味

在中医看来，日常生活的很多常见的食材都是不可多得的良药，它们突出的药效有助于我们的祛除病痛。其中生姜就是一味典型的食药两用的食材，它有诸多突出的养生功效，下面就为大家详细总结一番。 增进食欲 生姜味道辛辣，含有大量的挥发油和姜辣素，食用后能...

对于人们衰老研究、抵御疾病值得我们共同期待。

衰老是人类生命进程的必然规律，皱纹加深、皮肤松弛、眼袋横出、斑点频现，这仅仅是衰老的表面现象，恶性肿瘤、心脑血管疾...