看大便的形状：正常的大便形状跟香蕉这种水果的形状差不多的，但如果你一次、两次的大便不是这种情况，偶尔的话是没有关系的，可经常不是这种正常的形状，很可能是你的身体健康出现了问题，这个时候就不要再忽视了，及时去医院做个检查吧。
看大便的颜色：正常大便的颜色是黄色，或者是深一些的黄色、浅一些的黄色，都算是正常的颜色。
可如果是黑颜色的大便，先要排除下你最近的饮食，有没有食用猪血、猪肝、鸭血等食物，或者是一些补铁类的药物，这种情况下，出现黑颜色的大便，也是一种正常的现象，大家不用担心。
但是你最近没有服用这些食物的话，还出现了大便变黑的情况，很可能是你的胃部健康出现了问题，极有可能是胃癌的早期症状，如果是红色的大便，很可能跟你的肠道以及肝脏的生理功能出现问题。
这些不正常的大便颜色都是需要你警惕的，一旦发生就要及时的去医院检查，避免出现更严重的身体健康问题。