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　6岁支配的孩子对养分需求比较高，仅靠吃通常正常的饭菜，经常满足不了他们的身体发育的必要。特别要吃一些高蛋亮的食物，鸡蛋营养很厚实，可以适本地给孩子多吃一点。

　　有的父母认为煮得半熟的鸡蛋养分价值高，这是纰谬的见地。现实上，宝宝吃这种鸡蛋致使或许发作欠安处。这是什么缘故原由呢？

　　正本，每100克鸡蛋中含卵白质14.7克，脂肪11.6克，钙、磷、铁、维生素等肉体的含量也很高。但是鸡蛋的卵白质中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，这两种物资能妨碍蛋白质被人体的分化、消化、吸收。是以，给宝宝吃鸡蛋时，必需先将其破欠好掉，手腕有用地独霸鸡蛋中的营养。在高温下，这两种物质可以分解，在没有完全熟的鸡蛋中，这两种精神并无被破损，会使一局部蛋白质在体内不能被消化、吸收，而在代谢过程中被排了出去。

　　别的，鸡蛋在造成进程中，细菌可以从母鸡的卵巢直接进入蛋体内。在半熟的鸡蛋里，细菌不有一切被杀死，简单感染疾病。因而，不要给孩子吃半熟的鸡蛋。