树老根多,人老话多。都说人老了爱唠叨,可话多了不讨人喜欢。那怎么才能做一个会说话的、受欢迎的中老年人呢? 其实,最重要的就是把握好说话的度,无论什么话,都说得恰到好处。 既能提点年轻人,又不至于让他们觉得烦,这就是最好的说话方式! 01 不要过...
11月2日周六晚上,张先生和往常一样和朋友冒着细雨踢了2个小时足球,之后吃了两场宵夜、喝了六瓶冰啤酒,玩到半夜两点才回家。第二天大清早又开长途车回老家筹备父亲寿宴,在老家晚上气温较低,没及时添衣加被子,之后就觉得有点感冒,由于事情多,他就自行...
其实当你进行运动时,呼吸速度会加快,心脏会通过血液循环,输送更多的氧气到你的肌肉,你会浑身汗水,酣畅淋漓。同时,还可以提高活力和警觉性,对情绪和认知功能也有益处。 运动的好处很多 有助于预防体重增加和肥胖,对于减轻体重尤其有用 降低血压,降低...
1视黄醇常被当作是维生素A而为人所知。包括视黄醇、视黄醛、视黄酸、视黄脂在内,它们都是具有维生素A活性的视黄醇类化合物。 2脸上长出皱纹,主要是由于皮肤中的细胞外基质的动态平衡被打破了。其中最主要的变化是随着年龄的增大或者外界的刺激,一些特定的...
爱国是我第一奋斗目标这是我国结核病专家,现年91岁的钱元福始终坚守的人生信条。从风华正茂的医学生,到银发苍苍的老教授,钱元福在他70年的从医岁月中秉持一颗爱国心,将国富民强作为毕生愿望和追求。 钱元福长期致力于结核病防治工作,推广肺结核的流行病...
总有人提出:因为女性天生身上脂肪含量较高,所以女性减肥会比男性更加困难。 诚然,男性和女性生来的身体结构就不同,所以就导致很多人认为女性在减肥上比男性更加有难度。不少的人都觉得,男性基于身体特征要比女性力气大很多,也更能进行高强度的力量训练...
女性步入更年期,除了多汗、易怒等比较明显症状外,血脂异常现象也会悄然出现。血脂异常是指血液中的胆固醇代谢异常,常见的是坏胆固醇,即低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、总胆固醇升高,好胆固醇高密度脂蛋白胆固醇降低。 《绝经后女性血脂异常管理的中国专...
近日,南都记者收到刘女士报料,其表妹小曾于今年8月在汕头一整容门诊接受隆鼻、脸部填充等整容手术。不料,整容手术后的小曾一直处于昏迷状态未苏醒。小曾整容手术的主刀医生宋某告诉南都记者,隆鼻手术开始时麻醉方面出了问题,病人出现抽搐等情况,但医生...
天天嚷嚷着要减肥,可什么才是真正的减肥,哪些才是有效的减肥的方式呢?如果你不想减肥的时候走弯路,那就仔细看如下的减肥注意事项吧,既能瘦的彻底,也能瘦的轻松快速。 1.减肥不是减掉多少体重,而是要减掉体内多余的脂肪。胖瘦与否不能只是关注体重,而...