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入秋身体三分虚，6类疾病更要多“提防”，别大意了

秋天时，气候变化还是比较频繁的，一会冷，一会热，而且早晚的温差也是比较明显的，这时，如果不多加注意，很容易出现一些疾...

秋天时分，为何肝脏更易受伤害？中西医分别给出答案

当秋天到来的时候，很多人都欣喜异常，因为秋高气爽的天气十分宜人，但秋天往往伴随着气候干燥、早晚温差很大的表现，而且干燥的秋天也容易让肝脏受伤。也许很多人都没明白，为什么肝脏在秋天容易受到伤害，更别提在秋天的时候加强对肝脏的保养，这就容易导...

秋季正值养肺好时机！六个习惯、两个动作助你养肺

传统养生学认为，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，秋季正是养肺护肺的最佳时间。 为什么秋季适合养肺呢？中医上有没有哪些比较科学的养肺方法推荐呢？下面我们一起来看看吧。 为何秋季要养肺？ 肺是呼吸器官，也是重要的造血器官。当肺出血问题，也会影响到...

秋乏来袭没精神？做好3件事让你精神百倍

春困秋乏，夏打盹，到了秋天，很多人会自己自己总是睡不够，容易身体疲乏精神不济，怎样才能赶走秋乏，以饱满的精神状态投入到工作中去？下面小编教你几个赶走秋乏的小技巧。 1.预防秋乏，每天多睡一个小时 秋天昼短夜长，夏天晚睡的习惯可以改改，如尽量争...

跑步会让我们活的更久 但并不是跑得越多就越好！

跑步是免费的，不需要任何设备，沿途的风景也很迷人，因此，跑步是世界上最受欢迎的运动之一。从2006年到2014年，澳大利亚休闲跑步者的数量翻了一番，如今有超过135万澳大利亚人(7.4%)跑步是为了娱乐和锻炼。日前，一项发表在国际杂志BritishJournalofSports...

经常做CT检查好吗？怎么做少伤害？医生终于讲清楚了

医院辅助检查中，CT是比较常见的方式，那么，CT检查有什么好处呢？很多人都知道CT检查会给身体带来辐射，但是，它的辐射究竟有多少？我们又该如何做才能规避减少辐射带来的风险呢？本文将为你一一揭秘。 CT检查有哪些好处？ 在医院做检查的时候，我们有时候...

腿抽筋除了缺钙，还有可能是4个诱因，别再被蒙在鼓里了

腿抽筋是生活中十分常见的一件事，这常发于夜间。到了半夜，发生腿抽筋能把你痛醒，而游泳时也可能发生腿抽筋，也许会让你有溺水的危险。那么腿抽筋的原因是什么呢？ 1、保持睡眠姿势很长一段时间 当你正常睡觉时，如果你长时间保持睡姿，如长时间仰卧或俯卧...

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他就地站好，对准小便池一泻千里，意犹未尽之余，还不自觉地哆嗦一下，打个冷颤，全身仿佛过电一般...... 以上场景，男性同胞应该不陌生吧？ 有些生理常识，对女性而言是盲区，在男性眼里却是习惯，就比如以上说到的尿颤。 今天，小九决定正经聊聊尿完抖一下...

男性这样洗澡会影响性功能，很多人这样做

洗澡是人的身心最放松的时候，也是我们每天都会做的事情。洗澡的时候，有的人喜欢用凉一点的水，有的人喜欢用热一点的水，有的人还喜欢热水坐浴，但是男性洗热水浴会对睾丸产生不良影响，甚至可能会影响性功能。 对男性时间的热水坐浴会使睾丸温度增高，从而...

爱吃甜食的你注意了，你最爱的味道，其实是健康杀手

糖比盐的危害大多了，可与烟酒的危害相提并论。它跟毒品一样会使人上瘾，糖越吃越多，而吃糖太多不仅会引起蛀牙、让人肥胖变丑，还增加糖尿...