照照镜子,你有没有感觉自己看起来比实际年龄要老?如果你对镜中的那个自己不满意,接下来就该思考怎么改善每天的日常习惯了。从吃进身体的食物到睡觉的方式,这些都可能会迅速增加你的外在年龄。做冻龄美人,从立马戒掉这8个坏习惯开始! 吃太多甜食不仅会...
随着生活质量的提高,越来越多的女性开始通过养伤来保养身体。那么,对于女人日常养生知识,你了解多少呢? 女人日常养生知识1:多吃苹果保持皮肤年轻 《吃出美丽》一书的作者丹尼尔里解释说,新鲜的苹果就是一种很不错物美价廉的美容食物,因为苹果里面含有...
腰部护理 腰是人体的带脉区,所有的经络都是竖着的,只有带脉是横着的,也是身体微循环最薄弱的地方,腰部脂肪过多容易造成淤堵现象,堆积毒素和脂肪,穿衣服没型。 腰是督脉和任脉经过的地方,脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。气不顺:出现头部缺氧状...
女人是水做的,女人每天喝一点汤既可以有效补充身体的水分,也能够比较好滋补身体。每天喝一点汤对于女人来说是非常好的,不过,女人喝汤也要学会选择时间。 第一,女人每天喝汤可以让身体吸收更加充足的营养物质。三顶养生网(研究指出,一些汤里面的营养物...
在今天的中国,女性已经成为了经济与社会的主力军,在方方面面都发挥着积极的作用。曾几何时,女性在中国历史上还只是作为附属品而存在,相夫教子、三从四德几乎构成了传统中国女人的一生。为家庭、为子女的劳碌奔波,也让中国的女人容颜早逝,彻彻底底在社...
女性小腹坠胀怎么回事 女性出现小腹胀痛、下坠感等的情况,大部分是因为患了妇科疾病,但是也有可能是因为内科疾病或者外科疾病,现在就去看看吧。一旦经常性出现小腹坠胀的情况的话及早治疗。 1、月经不调导致 月经不调所导致的下腹坠胀问题是最常见的,部分的...
女性小便刺痛是怎么回事 1、女性小便刺痛是怎么回事 1.1、尿道炎 女性如果在小便时感觉尿道疼痛那么有可能是患上了尿道炎,尿道炎是一种常见的泌尿疾病,女性患者居多,女性的尿道炎主要是在刚开始排尿的时候感觉疼痛。它分为急性尿道炎、慢性尿道炎、淋菌性尿...
一、关元穴 关元穴是任脉之穴,也是小肠的募穴。此穴是人体元阴和元阳的交汇处,是男子藏精,女子蓄血之处;古有针必取三里,灸必加关元之说。艾灸关元穴,有培肾固本、调气回阳的作用,可提高脾胃生化气血的功能;促进肠道蠕动,增强其对营养物质的吸收。对...
女性体脂率标准 1、女性体脂率标准 体脂率(BMI)是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。正常成年人的体脂率分别是男性15%18%和女性25%28%。体脂率应保持在正常范围。 2、体脂率的测量方法 脂肪夹测量 按照...
城中不少美容院、养生馆兴起女性私密保养项目,并称对维护女性生殖器官机能有显著效果,到底什么是私密保养,从专业医生角度来看,又是否符合规定呢? 如今,要说起保养,不再仅仅是面子上的事。前不久,小S代言某女性私密保养品牌,自诩台湾第一私处,并在公...