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有些节俭啊不可取

受访专家：中国群众囚系军火箭军总医院心血管外科主任 胡桃红 勤俭节约是中华民族的保守美德，白叟大多阅历过辛勤岁月，养成了俭仆的民风。不过，有些节约却给康健带来隐患。 剩饭剩菜，6小时内吃完。有些老人，剩菜剩饭放在冰箱好几天、热了好几遍也舍不得...

让你睡不好的原因究竟是什么？

又到周二下午了，67岁的独居白叟周老爸爹从武昌超出来，插手武汉市第一医院睡眠医学外围的圆梦睡眠就寝认知举动教室。在《致爱丽丝》《追梦人》等舒缓的钢琴曲中就寝课开端。周爹爹没听上几分钟，眼皮便劈脸斗殴，全程打着打盹听完这节课。接着，就寝医学焦...

药物居然也会中暑？

人会中暑，你晓得药品也会中暑吗？在高温、高湿、强光照下，会导致药品蜕变，如同中暑。那末，思空见贯药品贮存条件有哪些？ 片剂、胶囊剂、颗粒剂 会呈现受热硬化和结块景象，应留心在阴凉处储存。温度较高时，许多药也会出汗或出现沟通的显示。这时药物可...

“朋克养生法”：90后变成了保健品消费主力军

比来，融360发布的家庭饮食查询拜访呈报显示，当初营养保健品消费人群曾经有超两成的人是90后。 左手无意捧着摄生壶，泡枸杞吃燕窝;右手天天举着啤酒杯，喝可乐嚼辣条，未然成为当今90后一代最斑斓的养生法子!数据展示，90后最热衷的摄生出产品中，阿胶、枸...

及时矫正　避免牙齿提前罢工

随着牙齿康健观念的普及，牙齿安康成为人们关注的外围，不仅广人人长对儿女牙齿的存眷度提高，得多成年人也劈脸关注自身牙齿的都雅、康...

秋季重点养“收” 常按揉这两个穴位

春季，天高风急，地气清肃，大地涌现保藏形态。阳气也渐入体内，中医讲求：春生夏长，秋收冬藏，秋日重点养收，以关心人体的收敛依顺。此时，无妨多按揉两个穴位，常喝参麦双花饮。 按揉迎香穴。夏秋交替之时，气候多变，易受凉感冒或诱发过敏性鼻炎等呼吸疾...

青少年吸烟酗酒 容易导致动脉硬化

英国《欧洲心脏病学杂志》颁布的一项新钻研表示，青少年时期假设抽烟或酗酒，会对动脉构成毁伤，更容易导致动脉硬化。要是两种习俗都有，毁伤状况会更严重。且自来看，动脉硬化会增进罹患血汗管疾...

女人骨盆容易歪 七大恶习要改正

一些女性时常腰部酸痛肩膀沉、脖子疼、小腹凸出，减肥无效、臀下属垂，腰臀部位比例失衡，站直照相却缔造照出来肩部高下不一鞋子外侧边际老是磨损很有问题，睡觉老是静止一侧才能睡着。 这些，都是骨盆倾斜引起的。骨盆是比照简单被忽略的部位，它不仅要稳固...

学会以下3个技巧，有助于减少药物伤胃

胃不好，尤其是有胃溃疡的人，常吃药可能伤胃，出现急性胃出血、黏膜溃疡。学会以下三个技巧，有助于减少药物伤胃。 技巧一：选肠溶片或缓控释剂型。药物引起胃损伤的原因主要分为刺激胃酸分泌、抑制胃前列腺素的合成、直接刺激胃黏膜等。布洛芬、红霉素等药...

如何挑选到好食品？

若何买到营养平安的食物是人人存眷的话题。本期，我为各人支个招，筛选时要遵照四个少的准则。 运输少。一方水土养一方人，饮食当地化，是最简单、健康的饮食门径。在同样的情况下，倡始优先选择外埠的农制造品，起因有如下几个：第一，本地食物从野外到餐桌...