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此方补虚，止消渴。适用于糖尿病口渴多饮不止及热病伤阴

①清蒸茶鲫鱼 鲫鱼500克，绿茶适量。将鲫鱼去鳃、内脏，留下鱼鳞，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸透即可。食鲫鱼肉，每日1次。 此方补虚，止消渴。适用于糖尿病口渴多饮不止及热病伤阴。 ②赫烧南瓜 南瓜1000克-1500克，大茴香、蒜、香油各适量，精...

食物和药物才可以做有针对的药膳

想要通过药膳进补或食疗，先知道食物和食物、食物和药物才可以做有针对的药膳。如果错配反而容易引起副作用。 既然是药膳，主要配方自然为中药。临床应用的常用中药就有五千多种，其中500多种可以作为药膳，例如枸杞、天麻、杜仲、当归等。它们和食物、药物...

五脏是人体的重要器官，今天就教大家怎么样用药膳来补养五脏

中医认为：五脏是人体的重要器官，只要各个器官功能良好，才能抵御外邪，人才能长寿，如果脏器功能低下，就会得很多...

一碗药膳养全家，冬天，为家人做一道美味药膳

一碗养生药膳，补养气血，滋补脾胃 一碗药膳养全家，冬天，为家人做一道美味药膳吧。 罗汉果百合鸡汤 材料：鸡300克、罗汉果半个、干百合30克、红枣6个、葱、姜、盐。 做法：将鸡剁成段后，飞水焯烫去血沫，捞出备用；罗汉果、百合、红枣分别洗净备用；将鸡...

下面为大家推荐几款秋冬季补肾药膳粥

秋冬季是进补的最佳时间，身体的吸收功能非常好，所以补肾功效也会很明显。秋冬是补肾最为关键时刻，也是最好的时间，但生活中补肾的方法有很多种，那种方法是最好最有效的呢?事实证明补肾最好从饮食下手，可以使其效果达到最好，日常补肾的食物有哪些?下面...

宜生药膳：以下介绍几种墨鱼药膳

墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等，属软体动物中的头足类。其肉、脊骨（中药名为海螵蛸）均可入药。李时珍称墨鱼为血分药，是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。墨鱼是一种美味海鲜，营养丰富，每百克墨鱼肉含蛋白质13克，脂肪0.7克，碳水化合物1.4克，钙14毫克...

药膳当主食物药材

[制法]：桑棋、枸杞子、粳米淘洗干净，放入锅中，加水适量并加入白糖，文火煎煮焖成米饭。 [功效]：滋阴补肾。 [适应证]：适用于老年骨质疏松症，症见腰膝酸软或酸痛，或有骨折，形体消瘦，筋脉拘急，爪甲枯脆，视物昏花等。 肝肾米饭 [原料]：粳米150克，猪...

药膳：虫草生姜羊肉汤

阳虚老人主要表现为怕冷，总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。即使炎热的三伏天也要穿长袖，特别是脚下穿得厚。体型通常偏胖或消瘦，性格内向安静。 这种体质的老年人养生原则是温补阳气，平时可多吃甘温益气的食物，比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、花椒、鳝鱼、韭菜...

养血调经试试药膳

女性从月经初潮到更年期绝经，一生中大约要经历400多次月经。因此，女性一生中几乎没有不受月经紊乱的困扰。月经不正常大致有这样几种情况：一是月经先期，即月经较平时提前5~8天，有的甚至一月行经两次，量时多时少；二是月经后期，即月经推迟5~8天，有的长...

老中医都吃的补气血药膳

中医认为，气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚， 故在中医临床上一般是气血双补。人体气血不足会表现于外，从身体各个部位即可以看出是否气血不足，以及严重程度。 1、是不是觉得说话有气无力或中气不足，经常觉得疲惫...