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药膳与药茶养生
日期：2018-10-26 10:53:00 点击：129 好评：0一、中医药膳养生 自古以来，中国传统医学就十分注重饮食调养与健康长寿的辩证关系，它包括食疗和药膳两部分。药膳是在中医学、营养学和烹饪学理论的指导下，通过将药物作为食物，又将食物赋以药用，即药借食力，食助药威，借助我国独特的饮食烹调技术制作成...
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秋梨膏便是一款经典产品，是一道传统的药膳
日期：2018-10-25 18:09:59 点击：140 好评：0秋梨膏 便是一款经典产品，是一道传统的药膳。 秋冬季节，天气日渐干燥寒冷，不少人经常出现 感冒 、 咳嗽 等症状，于是秋梨膏便成为很多人 养生保健 的必备品。 材 料 酥梨，红枣，冰糖，生姜，蜂蜜 步 骤 1、将干红枣和生姜表面的灰尘洗掉，切成小块儿备用...
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古代4个壮阳药膳验方
日期：2018-10-25 11:03:40 点击：161 好评：0在我国历代本草著作中，众多中医药名家根据治病经验，总结出了不少有效的补肾壮阳食疗方剂，间介几则如下。 方一：冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内，再加水炖熟，经调味后便可食用。具有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、...
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霜降养生：霜降补冬，平补养肺润燥、益气健脾养胃
日期：2018-10-24 20:28:43 点击：148 好评：0霜降 是秋季的最后一个节气，为二十四节气中的第十八个节气，是秋季到冬季的过渡节气，是反映自然界气温变化、水汽凝结的节令，一般是在每年公历的 10 月 22 日左右。《月令七十二候集解》：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。 霜降养生 ：霜降补冬，平补养肺润...
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便秘药膳方-冰糖炖香蕉
日期：2018-10-24 11:09:20 点击：164 好评：0便秘药膳方 - 冰糖炖香蕉 新切片香蕉在盘子上 〖 原 料 〗： 香蕉2只、冰糖适量。 新鲜的香蕉在白色的背景上 〖 做 法 〗： 取香蕉2只去皮放入盘中，加冰糖适量，隔水蒸透。 〖 用 法 〗： 每日服2次，连服7日即可。 〖 作 用 〗： 清热润燥，润肠通便。适用...
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改善失眠的三款药膳
日期：2018-10-23 19:23:33 点击：193 好评：0失眠是临床上常见的睡眠障碍，对于人们说实在是一种梦魇，因为有些人严重失眠，不管白天或夜晚都无法顺利入睡。 传统中医认为，七情内伤、饮食不节、时令热病等皆是失眠的内在因素，尤其是七情（情绪）干扰，往往是引起失眠的主要原因。例如太过高兴、和人吵...
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气血阴阳亏空了怎么办？四道药膳帮助你补起来
日期：2018-10-23 10:43:30 点击：111 好评：0气血阴阳亏空了，怎么办？药膳帮助你补起来，常见的药膳有这四种，一种补气药膳，一种补血药膳，一种滋阴补肾药膳，一种温肾助阳药膳，身体虚弱，学着做起来，越吃越健康。 气虚 第一道补气药膳 人参鸡汤 人参汤 人参鸡汤具有补肺气，补益脾气，增强机体对外...
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补肾药膳之茴香腰子
日期：2018-10-22 19:09:22 点击：137 好评：0材料：猪腰子90 g，小茴香6 g。 做法：将小茴香略炒片刻，脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜，洗净，从侧面划一条口子，然后塞入茴香末，并用细绳将开口处缠紧待用。将锅烧热，炝锅，放入猪腰子，煮沸后半小时即可起锅，除去腰臊，切片装盘即成。 功效：具有补...
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“十个胃病九个寒”，暖胃的药膳！
日期：2018-10-22 10:31:52 点击：120 好评：0话说十个胃病九个寒，可以从古时的典籍中就可以看出来。清朝养生书籍《老老恒言》中胃病偏方记载：胃喜暖，暖则散，冷则凝，凝则胃先受伤，脾即不运。可见，胃寒是引起胃病的重要原因。那么，怎么暖胃呢？ 暖胃的药膳 胡椒猪肚汤 胡椒 做法：先将猪肚洗净（...
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山药中含有一种特殊的黏性成分，对中老年男性有保健作用
日期：2018-10-21 19:19:44 点击：64 好评：0山药中含有一种特殊的黏性成分，对中老年男性有保健作用，可以预防和治疗前列腺增生或前列腺增生(容易导致排尿不畅)。可以通过药膳来实现这一效果，做法如下： 一、山药酒 配方：鲜山药350克、黄酒2000毫升、蜂蜜适量。 制法：先将山药洗净、去皮，切片，备...