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日期：2018-10-15 17:59:57 点击：90 好评：0

中医药膳，食中有医，医中有食，通过不同的食材搭配，达到养胃益肝健脾润肺补肾的目的和效果！环境的污染、生活的快节奏、压力大的工作，再加上日常一些不良的生活习惯，我们的健康总会受到多重打击，不仅仅是存在肾虚的情况，心肝脾肺的健康往往也会受到不...

日期：2018-10-15 10:27:30 点击：119 好评：0

中年女性生活节奏快、工作负荷重、精神压力大，烦闷急躁，火气上扬，易耗伤元气和津液。中年女性尤须注重养生，推荐两粥两汤作为药膳来补充营养。三豆粥。取绿豆、赤小豆、黑大豆各10克，加入600毫升水，小火熬成200毫升左右，冷却后即可，连豆带汤一起喝。...

日期：2018-10-14 19:03:55 点击：160 好评：0

亚洲人仍然生活在茶杯的平衡上养生君，一入秋我就老觉得口干，喝水都不不行，该怎么办呢？我听说秋天要秋冻，那是不是我应该穿少一点？秋天到底吃什么好？用什么煲汤才合适啊？秋凉之后，养生君就在后台收到许多问题。今天养生君就带大家一起来了解一下...

日期：2018-10-13 10:20:27 点击：111 好评：0

松鼠要给大家推荐第二道药膳啦。适合女性使用哦！中药材和鸡肉一起炖煮成的药膳养生鸡汤，滋补且有抗疲劳、养颜美容功效，适合白领和年轻女性食用。家庭炖鸡汤可用中药配方：红枣、枸杞、当归、党参，或稍加变化，如再搭配甘草和人参须等以增加鸡汤的甜度...

日期：2018-10-12 19:16:50 点击：165 好评：0

脾胃不好的人要注意规律饮食，按时吃饭，而冬季又是进补的最好时候，同时可以服用一些调理脾胃的药膳，下面就为大家介绍三款药膳方，脾胃不好的人可以经常吃，可以调理脾胃。萝卜羊肉汤做法：将羊腩肉（750克）洗净，切成粗丝，白萝卜（500克）洗净切成丝...

日期：2018-10-12 10:23:06 点击：141 好评：0

小便不利，淋漓不尽，欲解不出，点滴难出，这是中老年男性常常出现的一种症状。中山大学孙逸仙纪念医院中医科副主任、副主任医师黄启辉介绍说，这一病症，中医谓之为癃闭。其中以小便不利，点滴而短少，病势较缓者称为癃；以小便闭塞，点滴全无，病热较急者...

日期：2018-10-11 19:18:19 点击：104 好评：0

常言道，一白遮三丑，当下许多男士也开始流行美白。番茄医生提醒，美白并非女性专利，想要皮肤白皙，食补胜过药补。三款药膳帮助气色恢复。中医医理中，白与美并不是一回事，白即美容养颜的代称，针对如何美容养颜，把气色调理健康才是关键。下面番茄医生针...

日期：2018-10-11 11:42:40 点击：85 好评：0

生活当中，我们随着年龄的增大，往往疾病也会随之而来。像中风就是我们生活当中非常常见的一种疾病，轻者可能对于我们的生活没有什么大碍，重的可能会让我们丧失生活的能力。今天就给朋友们分享一下关于防中风的药膳。预防中风养生药膳一木耳袪瘀汤材料：...

日期：2018-10-10 11:31:23 点击：84 好评：0

有句俗话叫：药食同源。盛夏一过，不少人感觉身体发虚，想在秋天补一补，很多人都会找来当归、枸杞等药材，煲一锅滋补汤来犒劳一下自己和家人。然而，不同的中药特点各不相同，用中药煲汤之前，必须通晓中药的寒、热、温、凉等各性。煲汤第一步选料：选择...

日期：2018-10-09 20:46:27 点击：146 好评：0

下面我们就介绍五款常用的延年益寿药膳：桑椹蜜膏补益五脏之延年益寿药膳药膳配方：鲜桑椹1000克（或干品500克），蜂蜜300克制作方法：桑椹洗净加水适量，煎煮20-30分钟取煎液后，加水再煎，共取煎液2次。合并煎液，以文火煎熬浓缩，至较稠粘时，加入...