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敲击胆经上的风市、中渎、膝阳关
日期：2018-08-02 10:41:15 点击：100 好评：0在大多数人眼中，不良的 饮食习惯 和 生活习惯 是导致肥胖的罪魁祸首。 中医 认为， 肝胆失调和 脾胃失调 同样会引起肥胖 ，主要表现为肚子（腹部）、大腿内外侧等长赘肉。 中医养生 ， 健康 一生！ 肝胆失调和 脾胃失调 引起的肥胖该如何减？经常刺激这些地...
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手臂外侧属阳经；分泌循环掌控中
日期：2018-08-01 19:16:55 点击：103 好评：0经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通者也！ 作为，最重要的不是学会，而是了解自己的经络穴位， 哪个 器官 不舒服了，你敲敲跟这个 器官 相关的经络穴位就会舒服。 你某个部位痛，一定是这个部位的经络穴位瘀阻了，你或按或敲或针或灸火 拔罐 或刮...
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挤压背部经络，以及其上穴位， 达到养生保健的目的
日期：2018-07-31 18:11:13 点击：140 好评：0常见一些晨练的老人在公园里以背撞树，强身健体，这方法看似简单，却包合了养生理念，与中医的铁背功有些相像。铁背功就是撞墙功，又名靠山功 虎背功，简称撞墙，是一门简单易学的养生方法。 撞墙功到底有着什么养生功效呢？中医认为，人的后背有多条重要经...
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祖国传统医学，更多地是利用方药和针灸
日期：2018-07-30 12:49:17 点击：98 好评：0本来在中青年中很少见。但是近些年来，随着某些壮阳类滋补品、 中成药 以及保健品的滥用，深受其害者，已经越来越多了。 所以，我们必须好好说一说它。 这种疾病的表现，就是男性几乎在没有任何 性欲 要求（仅极少数人有那么一点点微不足道的刺激）的情况下...
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经脉的路线制定方法，首先要弄明白什么是经脉
日期：2018-07-29 13:47:07 点击：155 好评：0目前有很多说法，专家学者看法不一，前一段时间看了一个电视台的节目，一个针灸专家提出他自己的观点，认为经脉是由很多穴位敏感点连成线组成的，还特别做了一个实验，找来一个穴位测定仪在尺骨和桡骨之间找到了一些敏感点，然后划出了一条线就是 心包经 ，...
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三阴经是与三阳经相互关联的三条经脉
日期：2018-07-27 18:20:57 点击：141 好评：0目前有很多说法，专家学者看法不一，前一段时间看了一个电视台的节目，一个针灸专家提出他自己的观点，认为经脉是由很多穴位敏感点连成线组成的，还特别做了一个实验，找来一个穴位测定仪在尺骨和桡骨之间找到了一些敏感点，然后划出了一条线就是 心包经 ，...
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周天是气按照身体里一定的路线循行
日期：2018-07-27 14:06:32 点击：52 好评：0在社会上对周天功非常推崇，说这是传统功法。 道家 正宗有两大派，一大派叫自然法门也叫无为法门，也叫楼观派，一向为各个门派所推崇，通常都说是从关尹那里传下来，一直到陈抟。这一派也叫隐仙派，不出世。自然法门中门派也比较多，因为他们练功就是讲清静...
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足部反射疗法被西方称之为“现代医学健康法”
日期：2018-07-26 19:51:22 点击：126 好评：0现代医学认为，脚是人体的第二心脏，足部反射疗法被西方称之为现代医学健康法，传统中医认为， 连接人体脏附的12条经脉中， 有6条都与足部有关，例如，足三阴经(足太阳脾经、足厥阴肝经、 足少阴肾经)起于足部， 足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀...
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以背撞击墙面等硬物，对活络全身血脉
日期：2018-07-26 13:18:32 点击：177 好评：0常见一些晨练的老人在公园里以背撞树，强身健体，这方法看似简单，却包合了养生理念，与中医的铁背功有些相像。铁背功就是撞墙功，又名靠山功 虎背功，简称撞墙，是一门简单易学的养生方法。 撞墙功到底有着什么养生功效呢？中医认为，人的后背有多条重要经...
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养气壮力，具有行气活血、畅通经脉防病治病的效果
日期：2018-07-25 19:47:46 点击：68 好评：0传统医学认为， 八段锦 柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、畅通经脉、 灵活盘骨 、协调五脏六腑之功能，可以达到 强身健体 、 怡养心神 、益寿延年、防病治病的效果。 春天练习可以 生发 阳气，疏肝理气，强健脾胃，所以非常适合。 1.双手拖天理三焦 直立，...