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秋天来了，气温下降，人容易感冒。咱们也许自己在家动手做姜汤来驱寒、防伤风。姜汤是民间宽泛应用的驱寒、防治感冒的办法。首要有生姜配合此外资料做成汤饮用。下面小编就为各人先容两种姜汤的做法，额定容易，您能够试一试。

 

【红糖姜汤】

 

原料：红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。

 

制法：沙锅内参加生姜、葱白和水，上火煮开。红糖再煮开就可。汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止吐逆。生姜有发汗解毒、温住手呕的依顺，与红糖、葱白合用，祛风寒的感召尤佳。

 

红糖具备养血、活血的感化，加到姜汤里，可改善体表循环，医治伤风感冒。必要属意的是，生姜红糖水只合用于风寒伤风或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。女性痛经的时刻，一碗红糖姜汤也能有很好的缓解痛经的感化。

 

【小葱老姜汤】

 

原料：姜3片,红糖15克,葱2根

 

制法：将香葱,老姜分袂冲洗干净放入小锅内,加水一碗,熬至半小碗去渣留汤,参预红糖即可食用

 

赋性：羹汁浓稠，甜酸微辣，别有风韵，常食可温中散寒

 

所含营养：小葱老姜汤所含养分素，此数据只不过实践值，不计烹调过程的营养破耗。