好的休息习惯,会让我们休息后身体感到异常的轻松,思维清晰。不良的休息习惯,会让我们休息过后,仍觉得非常疲惫,长期以往,重者会引起免疫力的下降,导致疾病的产生。...
每年我国都有很多家庭因为缺陷儿卷入痛苦的漩涡。据统计报告,我国每年出生80万到120万名缺陷儿,平均30秒就有一名缺陷儿出生。有什么方法可以减少出生的缺陷吗?要预防出生缺陷,孕妇妈咪在饮食方面,以下11种食品千万不要吃。...
食盐是最常用的调味品,但是过多或过少地摄入盐都对健康不利,所以专业人士建议,“少吃盐,多用盐”。那么盐究竟摄入多少才是健康的?如何发挥盐所具有的许多医用功能?一起来看看吧。...