经济的迅速发展,人民生活明显改善,普遍期望寿命提高,现在居民的膳食构成和疾病模式均发生了显著的变化,但是老年人的合理营养和平衡膳食,有其特殊的要求,所以,他们的膳食指南应在遵循一般成年人群的膳食指南基础上,注意其特殊性。...
科学家自从在麦芽中发现维生素以来就已经知道维生素E能刺激男性精子的产生;防止流产和早产;防止两性不育症;增进心脏的效率和男性的生精力等。营养学家研究发现,蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞--花粉。它含有一种生殖腺内分泌素,是和人垂体激素相仿的植物...
天气回暖,许多人开始外出,进行户外活动以增强体质。其实,在健康调养中排毒比进补同样重要,因为进补的东西越多,代谢产生的“废物”也越多,如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外,对健康的危害会越来越大。...
长期共同生活的夫妻,不仅在兴趣爱好、生活习惯上相互影响,由于饮食起居、心理情绪等多方面的潜移默化,甚至在外貌、形体、举止上也会出现诸多相似的地方,连得病都会得一样的。...