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过度热敷会让颈椎病越来越糟糕
日期：2019-04-16 09:26:41 点击：198 好评：0颈椎僵硬不舒服，用热水袋敷一敷或贴个暖宝宝，或是到养生馆做个推拿，是不少人的决议。但这两种方式，或是减轻不适的情况。南京秦淮中病院薛亮院长述说记者，颈椎病组成的不适分为多种情况，如果颈椎出问题最好到医院救治，分歧适的养生法子，可以或许让颈...
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如何拥有“养生胃”
日期：2019-04-16 09:26:10 点击：193 好评：0点外卖已经成为当下许多年迈人进餐的需要渠道，可谓是外卖胃，不少年迈怙恃以至点外卖同宝宝一块儿吃。南京尚老师的女儿刚满17个月，也曾跟着父亲阿妈吃过很多炸鸡、披萨类等外卖食物了。常吃外卖，对咱们的胃友好吗？究竟会产生什么影响呢？ 常吃外卖，对人...
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当心“露”出来的病
日期：2019-04-16 09:25:33 点击：82 好评：0美丽春日，对于时尚的年轻男女来说，踏青赏花、逛街游园怎能不讲究穿搭？赏花拍照要穿上婀娜的露肩长裙才够仙气，逛街要低腰T恤搭配洞洞牛仔裤才能显酷。 这段时间，年轻人露出来的毛病不在少数。中医专家提醒，近段时间气温变化大、湿气重，特别是昼夜温差...
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咬舌锻炼健脾益脑
日期：2019-04-16 09:24:52 点击：80 好评：0咬舌磨炼，健脾益脑 中医认为，舌与脏腑亲切相关，舌尖属心、舌边属脾、舌根属肾、舌两旁属肝脏、舌外围属胃。经常勾当舌头，能预防苍老、刺激唾液腺排泄，唾液增进不光晦气人体改善脾胃消化、吸引从命，还能袪除口干、口苦、口臭。饭菜口感变香了，食欲增多...
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温泉泡脚，小心染病
日期：2019-04-16 09:22:41 点击：185 好评：0日前，福州某公园新创设一个温泉体验区，很多市民挽起裤脚，群体在池子里泡脚。近几年，这类免费体验温泉文明的泡脚池，在不少公园生根，颇受接待。天天温泉池中的水会定时转变，四面白叟时常过来泡泡脚，但愿能推进血液轮回。跟着体验人数的增加，温泉池中...
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女性经常饮茶可保护骨密度
日期：2019-04-16 09:22:15 点击：180 好评：0有长期饮茶风气的女性骨密度更高，每日吃茶品茗能低落因骨折住院的风险，饮绿茶者以及吃茶品茗超过30年的个别发生髋骨骨折的风险也低落。这是北京大学公共卫生学院李立明传授团队近来别离在《养分素》与《国内骨质疏松症》上发布的中国慢性病前瞻性钻研项目...
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春天失眠怎么办
日期：2019-04-16 09:21:34 点击：170 好评：0俗语说春困秋乏夏打盹。进入春季，得多人易生春困，即使凌晨有子虚的睡眠，白昼仍物资不振，昏昏欲睡。然则与此同时，不少人也会有这样的感触：春天也易失眠。 近半个月以来，53岁的南京市民王阿姨夜里难以入眠，即使睡着了也经常醒来。黑夜任务的时分精神不...
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月经少当心卵巢早衰
日期：2019-04-16 09:21:08 点击：175 好评：0随着糊口节拍的加速，互助的激烈、情况的沾染、任务的压力、生存不轨则及不良的举止等，招致女性月经不调的人数在直线爬升，起病年龄在逐步降低中医将月经周期根柢正常，经量显著少于既往，甚或点滴即净者，称为月颠末少，如果年纪还不到45岁就涌现月通过少...
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会对大学生抑郁倾向产生影响
日期：2019-04-16 09:20:28 点击：150 好评：0今天不日，2018年中国社会科学院中国大学子追踪调查（PSCUS）研讨结果发布。对天下18所高校在校大学生与卒业生的生理与心思康健进行调查的数据显示，点外卖频次越高的大学子，其自评身体与生理安康丈量得分越差，纳闷得分也越高。点外卖与康健之间是否具备明...
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春困也有“真假”
日期：2019-04-16 09:19:56 点击：112 好评：0随着气温逐渐回升，人们每每觉得困倦、怠倦、头昏欲睡这等于所谓的春困情景。但春困有了虚实之分，辨清矫饰后材干无的放矢减缓春困。 如何辨清真假春困？春天阳气方才复苏，皮肤中的毛细血管逐渐舒张，血液流向皮肤增加，流向大脑的血液量响应削减，大脑处于...