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孕前三个月应做哪些准备

大家都知道欢怀孕期间有很多注意事项，但是孕前也是很重要的。当你有怀孕准备的时候，就要提前三个月做好准备了。...

纠正按摩的三大误区

揉揉颈、敲敲背、按按脚……时下，类似的保健按摩已成为都市人日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一，以致街头巷尾，按摩、足浴店等随处可见。“按摩本身是一种有效的传统疗养方式，但很有讲究，操作不当非但起不到保健的作用，反而轻会伤害皮肤、软组织，...

5个超有效的消除眼袋法

眼袋是个很让人头痛的问题，日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。...

错误洗脸方法让你快速衰老

很多MM都感觉洗脸后皮肤就会变得干干的、绷绷的，怎样才能既清洁又保湿呢?其实只要你的洗脸方法对了，就能洗出水润的肌肤哦!下面就告诉大家冬季洗脸里的doanddon’t，让你轻松洗出水嫩脸蛋，令你的肌肤滋滋润润地渡过春天吧!...

孕前必吃的食物

准备怀孕最重要的是保证自己身体的健康，现代人的餐桌上有丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味。然而，这些食物吃多了，会产生许多有害的毒素。所以，有些人会出现上火、口臭、腹胀、消化不良等症状。如果这些毒素长时间滞留在肠道内不排出，会被重新吸收进入体内，给健...

OL必知的8小时补妆法

穿梭在逼人暑气与萧瑟冷气之间，出门时还清新明亮的妆容，就像生鲜食品被放在时常开关的冰箱中，保鲜期迅速缩短，脱妆状况随时可能引发职场尴尬。想要解救脱妆危机，8小时完美补妆魔法告诉你!...

看小资传授你省钱秘诀

物价飞快上涨，很多工资涨不过物价的小白领们都成了月光族。在这个瞬息万变的社会中没有电防身的存款怎么行。下面介绍了上海的小资女的省钱秘笈，学习下省钱过小资生活。...

春天防静电5种方法来帮你

干燥的天气我们在家里市场有触电的情况发生，怎样防止身边烦人的静电呢?...

盘点让你做噩梦的睡眠姿势

充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳：...

小心4个毁容的洗脸误区

我们每天都在洗脸，但是你能掌握正确的洗脸方法吗?对美女们来说，漂亮的脸蛋是骄傲的资本，美丽不再了就像丢了魂一样。掌握正确的洗脸方法才能让你越来越美丽，否则只会越洗越苦恼...