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日期：2019-03-03 17:57:20 点击：66 好评：0

在冬季多发的口干舌燥、面红目赤、心烦气躁、失眠心悸等症状，追根溯源，可以是对抗类心火亢盛的问题，有3种主要病因。一、捂出来的心火冬天是重要穿多点，但是过犹不迭，穿太多简单让气机郁滞。自己有心气虚的人，捂许多还简单涌现凉气郁结，造成虚热、虚...

日期：2019-03-03 17:56:35 点击：197 好评：0

以樱桃萝卜为例，其萝卜缨的胡萝卜素含量富厚，每100 克中含1440 微克，远高于白萝卜、理解菜、圆白菜等蔬菜；每100 克中叶酸含量为122.2 微克，高于西蓝花、娃娃菜、油菜、韭菜等大多半蔬菜；每100克中钙含量为56 毫克，高于白萝卜、茄子、番茄、黄瓜、芹菜...

日期：2019-03-03 17:55:47 点击：199 好评：0

是人体消化系统的构成部分之一，上接食管，下通小肠。在胃黏膜渗出胃酸和胃卵白酶原的一同感化下，胃使食品中的蛋白质最早分解消化，并且杀灭食品中的细菌等微生物。胃的健康与否与个体的留存习俗相关，学会与自己的胃与平共处，起首要从尺度生计门径做起。...

日期：2019-03-03 17:54:53 点击：189 好评：0

西蓝花享有蔬菜皇后之称，许多人将其视为抗癌明星菜。其富含维生素、卵白质、脂肪、糖和胡萝卜素，养分要素远远高于同类蔬菜，虽然，价钱也比一般的蔬菜要贵。常吃西蓝花，你可取得4大所长 1、抗衰老西蓝花中丰盛的维生素A、维生素C、胡萝卜素等精神，但凡...

日期：2019-03-03 17:53:27 点击：151 好评：0

甘菊茶、薄荷茶、茴香茶这些花果茶名字听起来很小清新，而德国威信机构最新调查却发现，德国市场上盛行的这种花果茶含有超标的有毒物质吡咯里西啶类生物碱（PA），若经久饮用也许伤身。德国联邦风险评估钻研所称，钻研人员拔取了221 种德国市场上思空见贯的...

日期：2019-03-03 17:41:47 点击：190 好评：0

心为君主之官，是五脏六腑之大主，个焦点主血脉统管体内气血的运转是一方面，另一方面是指心是主神白的器官，统管的人体的所有精神熟习勾当。《灵枢》所讲的以是任物者谓之心，心有所忆谓之意，意之所存谓之志，因志而变而谓之思，因思而远慕谓之虑，因虑...

日期：2019-03-01 17:02:15 点击：190 好评：0

在中医理论中，养生讲究顺时养生，这里的时不仅指四季养生，四季和节气养生有其相应的养生理论，其实一天24小时也是如此。古人将一天划分为十二个时辰，因此这套养生方法又被称为十二时辰无病法。中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动，在...

日期：2019-02-07 21:59:40 点击：175 好评：0

人逢凶事精神爽，过年熬夜不是事儿。这几天，看春晚、打麻将、玩游戏，一起彻夜到入夜的勾当没少做吧？熬了夜历久恍如什么标题，但过上一天，就会觉得身心俱惫，物质萎顿，脸上也泛着油光。以是，今日丁香医生想说，过年熬夜要有度，春节不忘勤护肤。这...

日期：2019-02-07 21:58:40 点击：198 好评：0

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日期：2019-02-07 21:57:32 点击：87 好评：0

过年喝酒，切实是一件安静常不外的事情；亲朋团聚，总要以少许酒水来增进周到；酒席餐间，必需要有酒品来促食言欢。可是，过年喝酒，不行饮多，也弗成伤害身体。过年喝酒，倡导您列位要康健作为。岂论是红酒还是白酒，再或是果酒与啤酒，此中对身体影响最大...