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冬季养肾正当时

冬天阳气敛藏于肾水傍边，养肾便是养阳气之敛藏，使不妄动妄耗。 食补是环节冬季经由进程食补养肾，可以使肾精更加十足，使来年身体更好、更少抱...

九类人少吃点辣椒

辣椒是许多人离不开的调味品，近几年，川菜、湘菜愈来愈火，几近并吞了中国餐饮业的残山剩水。辣椒味道稀罕，营养厚实，有促成消化、暖胃驱寒等多种健康造诣。然而，其实不是全体人都能享受患了这类鲜味，下列几类人应该少吃。 1.心脏欠佳。辣椒中的辣椒素会...

人生在世，用药误区要了解

随着保管水平的前进，人们对康健愈来愈重视，但又普及缺乏安然用药常识，在用药范围，存在一些思空见贯误区。比喻，海淘药品宁神用不良反响很阴森偏方秘方治大病避开风险不接种疫苗等。其他，尚有以下这几种简单疏忽的误区，人人未必要提高自创。 多种药物叠...

CT偶尔发现得过脑梗死

许多晚年患者因其他疾病或症状进行影象查看时，有时中发明脑部竟然有梗死灶，然而这些患者并无涌现肢体瘫痪、麻痹或口齿不清等脑卒中的症状。 对付这种毫无症状的脑梗死，怎么处理？ 近期，中华医学会神经病学分会、中华医学会精神病学分会脑血管病学组趁便...

煮粥加料可以降低升糖？

得多人恋爱喝粥，但粥会迅速举高餐后血糖，所以糖尿病病友都不敢喝。确实糖尿病不有绝对的饮食忌讳，是或者喝粥的，但要当心煮粥的手段，以便喝粥的时分越发定心。 粥熬的时间越长、熬得越希少，对个中淀粉的排汇就越快，餐后血糖举高的越明明。因此，煮粥煮...

一抬头就头晕是为什么

迩来经常一垂头就感应头晕，猛的扭头，也会头晕，光阴很一时，畴昔不多么，这是怎么样回事呢？这个标题问题挺普遍的，据粉丝的形貌，这类环境根柢可以拂拭低血糖、血虚题目，可能主要思虑是体位性低血压，主要是因为猛的仰面，构成大脑暂时性的脑供血不足，...

脾胃弱怎么冬补

冬季进补，来年打虎，为了冬补，有的人自行采办人参、鹿茸等大补之品；有的到医院找中医望闻问切后，量体进补；有的选择各类膏方进补但有些人却越补越虚，涌现腹胀、腹痛、上火、恶心等症状，即中医所说的虚不受补。 虚不受补最早见于清朝陈士铎著《本草新编...

感冒五大饮食禁忌要注意

感冒是一种常见疾病，额外在这样的季候，伤风时要鉴戒你的饮食，这样手法助较平定地渡过感冒期间，山东中医药大学第二隶属医院专家暗指道： 1.饮食难消化 决议容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 2.饮食太油腻 饮食宜油大少油腻，既满足...

晚餐只吃水果能减肥

前一段年光，朋友圈疯传的一个月端赖瓜果当晚餐，杭州21岁小伙 被送进ICU的事项，搞得人人胆战心惊。暂光阴把生果减肥给推到了风口浪尖，尽管新闻中的21岁小伙，由于一个拿水果包办晚饭从而导致了糖尿病，有一局部的非凡因素具有，然而用水果替代晚餐减肥，...

10个简单小妙招对付感冒

每当时节交替，良多人就会涌现流鼻涕、打喷嚏等感冒症状。本日，英国《每日邮报》刊文建议，可哄骗糊口生涯中10个简单小妙招，改进及防御上述症状。 1.给鼻子做好保暖工作。气候凛凛容易伤风的一个紧要原因，即是鼻子不有做好保暖工作，鼻子的温度通常会低一...