健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

艾叶水泡脚，宝宝体内寒毒全赶跑

艾叶有温经通络的感化，对于风寒感冒有很好的成绩。除了用来制成艾条进行艾灸以外，用艾叶水泡脚，也能无效地急救孩子驱走身体内的寒毒。 脚是人体经络的集中处。全息医学认为，脚上有人体全数脏腑器官对应的穴位。脏腑的病变可以通过经络相互影响，颠末刺激...

手脚冰凉有原因 日常调理需仔细

女性友人都有四肢举动冰凉的问题，即就是炎寒冬日也是云云。而这些友好在夏日保存中，时常也是对空调使用较为迟钝的一类。下面就让咱们从手脚冰凉的缘故原由谈起，讲讲若何让防治这方面的题目。 四肢举动冰凉的原由 血流不顺畅 当代医学钻研以为人体内存在定...

顺时养生阴阳平衡

早睡早起，看似简单，却又不简单，熬夜的人，大概深有体会，尤其是过了黄金年龄25多之后，人一旦熬夜，疲意便在脸上显而易见，黑眼圈，浑浊不清的眼睛，无精打采的神情一一即使第二天再睡上一整天， 也补不过来。为什么补不过来? 因为熬夜的人错过了睡眠的最...

三伏天结束，快来收好这份养生攻略

长达40天的三伏天终归完毕了。出伏后，天气由灼热逐步转为凉爽，气温执著较大，日夜温差加大。中医考究天人响应，人体要适应自然状况与季骨天气的更换，饮食、作息、流动等都要依据时节变换做出响应调处。为此，记者约请石家庄市第一医院中医科主任医师崔淑...

猝死，离我们并不遥远

很多人会觉得，猝死这件事离本人的保留很边远，认为只需上了年齿的老人才会发作。实则猝死黑白常溘然的，无意候不有十分显然的现象，从幼儿到老人均可能发生。克日我就想与各人聊聊，关于猝死，你理应知道的事！ 甚么是猝死？分为哪几种？ 临床上猝死可分为...

最补水的果蔬明星，个个含水量90%以上

在夏季摄生的关头词里，补水很必要。除了喝水，吃水也必不可少。按照《中国食品要素表》中的相关数据，我来帮大家总结那些可谓食物界人造饮料的果蔬，它们在补水的同时，还会给康健带来多种甜头。 黄瓜，水份含量95.8%。口感嘹喨、味道清爽的黄瓜在炎天少许...

年纪大了骨骼钙质流失

为了预防骨质蓬松症，素日生活生计中，要把稳自身的饮食风尚。坚持卵白质、钙、蔬菜、生果的充足摄取，要留意多种养分素之间的良好失调和完满组合，技巧为钙的排汇发明良好环境。如果能暂且坚持摄入低脂肪、适宜卵白质、高蔬菜瓜果、低钠高钾饮食，并把稳钙...

缓解胃胀气的4种方法

胃胀气怎样减缓？胃胀气是很难受的，那末胃胀气怎样才干有效的减缓？缓解胃胀气的门径有哪些？上面就一起来看看吧！ 1.嚼米汤 米汤与大麦粥对胀气、排气及胃炽烈瑕玷有成果，用5份水加一份米，煮沸颇为钟，盖上锅盖再慢炖50分钟，过滤冷却后，一天可以喝频繁...

在这2个时间点进食水果会更好

常日保管中许多人都会进食一些瓜果，颠末摄取瓜果中的营养物质来满足身体的养分需求。在摄取瓜果的时刻，不只可以补充人体需求的水份，另有不少的矿物质、维生素、微量元素等可以及时增补，如许才可以前进免疫才干。另外，进食瓜果的时候一样需要挑对岁月，...

肝腹水患者日常营养及饮食

肝脏是人体最大的消化器官，养分物质的消化、代谢与贮存都与肝脏密不行分。发作肝软化后，由于肝脏结构发生发火异常，屈从制造生窜改，与之无关的各条代谢门路均存在差别水平的代谢障碍，招致肝软化患者的养分不良发病率可高达81%。肝软化患者泛起腹水是肝脏...