老人 / 顺时养生_健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站

日期：2019-06-01 16:36:22 点击：84 好评：0

在中医理论中，养生讲究顺时养生，这里的时不仅指四季养生，四季和节气养生有其相应的养生理论，其实一天24小时也是如此。古人将一天划分为十二个时辰，因此这套养生方法又被称为十二时辰无病法。中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动，在...

日期：2019-05-30 19:20:31 点击：194 好评：0

在中医理论中，节气养生非常重要，节气期间养的好，养生治病会起到事半功倍之效。昨天，二十四节气中的春分已过，但是在中医理论中人体受自然节气的影响还在继续，人若不适应四时节气变化就很容易感受六淫病邪，继而发生恶寒发热等一系列疾...

日期：2019-05-30 11:02:37 点击：80 好评：0

惊蛰节令养生要根据自然物候现象，结合自身体质差异，合理调摄精神、起居，调养饮食。人体禀赋于先天，受制于后天多种因素影响，在生长发育和衰老过程中形成不同心理、生理的稳定特征，决定着机体对某些致病因素具有易感性和病变倾向性，惊蛰节令气候变化快...

日期：2019-05-29 19:26:07 点击：91 好评：0

人们在生活当中现在都会提到养生，其实我国中医方面有许多好的养生方法，健康养生需要日常生活当中从饮食，运动等细节上多加注意。因为我们每天吃饭，喝水，如果生活习惯不好的话很容易造成脾胃失调。那么，今天我们就讲一下脾的情志养生、顺时养生、穴位养...

日期：2019-05-29 09:36:21 点击：182 好评：0

防寒保暖注意头暖、背暖、脚暖。冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，容易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是脑梗、脑出血、心肌梗死等严重威胁生命的疾病，发病率和死亡率明显增高。人体腠理致密，阳气内潜，皮肤汗腺收缩，气血流于体表减...

日期：2019-05-28 20:23:15 点击：133 好评：0

在常日生计中咱们常常会讲到要保健摄生保健养生的此中一个一小部分，肠道也是我们紧要侧重调养的中央，昨天小编就来和人人分享一下，关于肠道能否健康，自测的6大规范，指望大家看过之后可以自身检测一下。【1】排便次数正常安康的肠道天天会有1~2次的排便...

日期：2019-05-28 20:22:22 点击：165 好评：0

在咱们的身旁有很多的人们都市有一些脂肪肝，这样的症状呢，脂肪肝给我们的心思带来的损害也是比照多的，有得多的人们并不知道应当如何精确的用意脂肪肝的症状，珍惜咱们的生命加倍的健康，脂肪肝饮食的禁忌终归是甚么呢？三个要三个不要，后果是甚么容貌的...

日期：2019-05-28 20:21:08 点击：194 好评：0

人之衰老，肝为先导，由此可以看出肝脏对人体的紧要性。肝脏是人体最须要的排毒解毒器官，一旦肝脏异常，则毒物没法进行畸形的代谢，会蕴蓄在身体当中，激发各类疾...

日期：2019-05-28 20:20:16 点击：201 好评：0

良多中老年友人都会缔造，40岁以后，人还很精神，身体也很好，但眼睛却坏使了。譬喻：许多朋侪都爱手机，一看就很长岁月，就会觉察眼睛干涩，以至感到酸胀。还有，念书看报时，不得不戴上老花镜，眼睛很简单就委靡了。你注定想问，眼睛究竟怎么了？是圣洁...

日期：2019-05-28 20:14:13 点击：167 好评：0

百合别号强蜀、番韭、重医、中庭、夜百合！世界各地均有产地，个中以湖南、浙江产者为多！具备养阴润肺，清心安神之功效！多用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊惶，失眠多梦，肉体恍惚！百合春季采挖，洗净，剥取鳞叶，置沸水中略烫，干燥便可！保管中我们也访...