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日期：2019-04-30 17:26:54 点击：85 好评：0

饭后一支烟，赛过活神仙、饭后走一走，活到九十九你是不是听说过类似的养生秘诀呢？很多人照着这些准则一坚持就是几十年，殊不知，反而伤了健康。到底饭后的禁忌有哪些？饭后的一些症状预示了什么健康问题？相关专家给你的饭后养生立几个规矩。注意饭...

日期：2019-04-29 18:54:39 点击：162 好评：0

中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等多种手段，其中艾灸疗法有独特的保健养生和治疗特色。我国至今还有家有三年艾，郎中不用来的民间谚语。扁鹊曰：药之不及，针之不到，必须灸之。很多人因工作劳累、不良的生活习惯等导致亚健康，艾灸疗法通过经常灸...

日期：2019-04-28 21:29:29 点击：117 好评：0

你是不是听说过类似的养生秘诀呢？很多人照着这些准则一坚持就是几十年，殊不知，反而伤了健康。到底饭后的禁忌有哪些？饭后的一些症状预示了什么健康问题？相关专家给你的饭后养生立几个规矩。注意饭后千万别急着做这10件事 1 不急于吸烟饭后胃肠蠕动加...

日期：2019-04-22 19:53:51 点击：106 好评：0

提起导引，很多人一脸茫然，但是说起五禽戏、六字诀、八段锦等，老百姓各个点头，其实它们都堪称导引术。中医导引术是一种以身心并练，内外兼修，调和气血，防治疾病，延年益寿为最终目的，通过肢体运动、呼吸运动和自我按摩三大技术结合而成的一类中国传...

日期：2019-04-15 11:03:50 点击：114 好评：0

民间有一句话叫：常喝黄芪水，防病保健康，意思就是经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有一定的防病保健作用。黄芪味甘，性微温，属补气良药，其主要功效就是补中益气，而且补而不腻，被李时珍称为补药之长，是真正的平民补品，可改善气虚引起的各种病征（如...

日期：2019-04-13 14:00:55 点击：198 好评：0

我们多数人在防病与治病问题上，寻求一个孰轻孰重的判断。单从已确诊患病到亚健康状态再到完全健康，已确诊患病者并不是占比最多的，多数人集中在亚健康状态。所以，番茄医生认为，将注意力放在防病问题上，才可以避免今后确诊患有某种疾病，即将疾病扼杀于...

日期：2019-04-11 14:55:27 点击：96 好评：0

过去农村喂猪，由于缺乏粮食，是采用吊架子育肥法进行养殖，大量采集田土里的野草喂猪，很少用粮食，直到离春节30多天才加入粮食喂。那时候喂出来的肥猪肉又好吃又香，而且肉质紧实不腻，猪肉没有腥味。重要的是那时猪吃了这些野草很难生病，每年就是只打猪...

日期：2019-04-08 14:08:48 点击：183 好评：0

所谓的养生秘方，都是我们日常中都能看到的药物或者食物去配合而成的成本低，效果好的中医养生疗法。下面。就让我们看看29个经典的民间治病偏方吧!大家不妨将之收其藏。 1.牙齿变白。刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 2...

日期：2019-04-07 10:53:40 点击：198 好评：0

自古以来，将梳头作为养生方法，深受历代养生学家推崇：孙思邈善养生，坚持发宜常梳，年过一百依然身强体壮，精神硬朗；慈禧太后每天起床第一件事，就是让太监为她梳头按摩，据说花甲之年，秀发仍浓黑稠密。据历史记载，著名文人苏东坡每天梳头数遍，头发...

日期：2019-04-07 07:59:34 点击：88 好评：0

颈椎病是中晚年人常见的病症。起因是由于日常疏于锻炼，加之伏案日久，颈部肌肉僵硬、萎缩而获得弹性，招致颈椎骨突出，克制神经而激发的疼痛。颈椎病主要靠一部分牵引配合药疗进行治疗，但不克不及根治，且略不注意就简单复发。笔者用凤字疗法，不单治愈了...