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所谓的养生秘方，29个经典的民间偏方
日期：2019-04-03 09:40:16 点击：141 好评：0所谓的养生秘方，都是我们日常中都能看到的药物或者食物去配合而成的成本低，效果好的中医养生疗法。下面。就让我们看看29个经典的民间治病偏方吧!大家不妨将之收其藏。 1.牙齿变白。 刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 2...
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四种情况警惕老年痴呆
日期：2019-03-31 09:24:34 点击：159 好评：0关于老年愚蠢，关键是要早创造、早医治，家中有白叟的，假设涌现下列四种环境，很有可能他们已经得了晚年痴呆症，或是正在老年末年愚蠢症的边沿，应当及时到病院核对，并多加留意。 1.乘车坚苦 老人乘车时每每呈现下错站，坐反偏袒，可以是没到目标地时提早...
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老年病提捏疗法
日期：2019-03-31 09:24:07 点击：117 好评：0捏脊疗法是间断捏拿脊柱部肌肤，以防治疾病的一种医治方式。颇为对中暮年朋侪，在神经衰弱、腰背疼、高血压、哮喘、腹泻等暮年病范畴均具有良好的康复造诣。 捏脊法由捏法、捻法、提法、推法等多种手腕复合而成，常施于脊柱双侧，分拇指前位捏脊法与拇指后位...
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老年人如何应对“倒春寒”
日期：2019-03-31 09:21:28 点击：103 好评：0在倒春寒期间，暮年人应进步鉴戒，并要接纳实在无效的预防保健措施。 及时添加衣物：一旦倒春寒赐顾，暮年人应实时添衣保暖，穿上虚假厚的衣服、裤子与鞋袜。另外，还要留意头部、脸部、口鼻、耳朵和颈部的保暖，戴上适合自身的帽子、围巾、手套、口罩、耳罩...
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做好日常预防 远离流感保健康
日期：2019-03-31 09:20:24 点击：143 好评：0起居 老年人应尽量少去拥堵的人民场所，多饮白开水。居室每日开窗换气数次，维持气氛清爽。及时增减衣物，以适寒温。作息要有轨则，多动、早睡。保持心态平与。 流动 继续、规律的运动是真实无效进步免疫力及整体身体性质的办法，颠末训练，大约令人体脏器的...
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老年人更要注意防驼背
日期：2019-03-31 09:19:55 点击：174 好评：0很有问题的驼背会招致胸廓变形，胸腔宽广，从而影响人的心脏苦守、呼吸体系、消化系统依顺等。一些医学专家发现，实际生活生计中，绝大大都的驼背老人其实不是因病招致，而是由于生存民风欠佳、缺乏足量、合理的训练所引起。也就是说，维持良好的生计习惯，...
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老年人冬季暖胃三宝
日期：2019-03-31 09:18:42 点击：119 好评：0若是表面冷飕飕，咱们就需求穿上棉衣御寒，否则会被冻不好胃里冷飕飕的时候，我们也需要做点甚么，让胃暖和起来，不然，不只食欲可能因此变差，还可能招致疾病，进而影响到身体健康，说严重点，致使可能损阳折寿。 暮年人的体质不近些年迈人，所以要额定留意...
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清晨转转腰有效治便秘
日期：2019-03-31 09:18:10 点击：91 好评：0便秘是今世人非常是中晚年人的思空见贯病，常常动弹腰部能医治便秘。每天做1～3次，清晨锤炼最佳，睡前与饭后不宜，一样平常延续做10～15天便可失效。 详细门径：两足分立，呈八字形，足距略宽于肩，两膝微屈，上身坚持端正，两手叉腰，目视后方，肩膀松开，...