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近日，美国权威儿科组织宣布全国儿童心理健康进入紧急状态，理由是新冠疫情在现有挑战的基础上进一步影响了青少年心理健康。

根据美国儿科学会(AAP)、美国儿童和青少年精神病学学会(AACAP)和儿童医院协会(CHA)的说法，青少年已经面临重大的心理健康挑战，而大流行使他们变得更糟。他们共同代表了77,000多名医生和200多家儿童医院。

统计数据证明：在2020年3月至10月期间，5至11岁儿童和12至17岁儿童的急诊就诊比例分别上升了24%和31%。陈述。与2019年初相比，2021年初12至17岁女孩中疑似与自杀未遂相关的急诊室就诊次数增加了50%。

最近的数据还显示，在大流行期间，超过140,000名美国儿童失去了主要或次要照顾者。

如何帮助孩子走出心理阴霾？

针对儿童心理问题，广东六一儿童医院生长发育科副主任医师、广东电视台经视频道《岭南大医生》特邀访谈嘉宾李辉，建议家长这样做：

首先，家长要用温和的态度和语气，同孩子沟通，让孩子放下戒心，面对人际关系轻松一点，愿意去求助；

其次，家长要多陪伴孩子，从孩子那里获得信任，让孩子主动吐露心声，既方便帮助孩子，也能帮助孩子缓解心理压力；

最后，家长要适当地用肢体去安慰孩子，比如用温暖的怀抱，减轻孩子的心灵负担。

“当孩子心理出现问题的时候，家长能够做的，是十分有限的。”李辉主任说，“如果家长采用温和的方式，去爱孩子，去温暖孩子，还是不能实现好的补救效果，还是建议家长带孩子求助心理医生。”

李辉主任强调：避免或减少孩子受到心理伤害，预防大于治疗。平时，家长养育孩子，切勿心浮气躁、一时冲动，因此给孩子带来终身的''阴霾''。