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怀孕期间 别被“生活常识”所误导
日期：2018-10-11 12:54:48 点击：134 好评：0现如今，许多妊妇都邑被太多倡始和选择支配，在滋扰之下，许多事情无奈做出精确的判断。生孩子是人生小事，很多选择我们都需要慎重又慎重，不要被一些糊口生涯知识误导。对付有些选择和倡议，阿妈们要学会回绝。 1.风靡其实不意味着适合 目下当今，剖腹出产...
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当了准妈咪，这些注意事项莫忽略
日期：2018-10-11 12:54:01 点击：152 好评：0怀孕的时分，你不有重要摒弃你喜欢的户外勾当，但为了你与孩子的安然，有些户外勾当你理当防备。假如你对一些户外活动的安全题目具备疑虑，不一定要征询你的医生，他们能够匡助你发展保险训练。在这里，小编整顿了一些户外运动的留意事宜。 一、关于运动 1....
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孕期清洁，一定要注意水温
日期：2018-10-10 13:21:34 点击：136 好评：0孕期良多事都要特此外鉴戒，因为这个时刻的妊妇生理需求都对比不凡，不能拿照看一般人的尺度去照料她们。克期，小编给各位遍布一些关于孕妇身体部位清洗的一些申请。 妊妇身体各部位的清洗是你需要一致的温度的水，孕妈妈平时也不要嫌省事。 一、洗脸 妊妇洗...
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孕期背疼，该如何缓解
日期：2018-10-10 13:20:51 点击：153 好评：0有身时，孕妈身体会有诸多不适，譬如晨吐、恶心、便秘等。除此之外，一小块老妈们会有背部酸痛的状况，那末在背部酸疼难熬痛苦时，该怎样做能耐减缓疼呢？ 一、怀孕背部疼痛原因 在减缓背部的痛苦悲伤此前，我们必要先来熟悉一下背部疼痛的启事。 1.子宫重要...
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双腿酸麻胀痛睡不着？准妈快来看如何应对
日期：2018-10-10 13:20:22 点击：133 好评：0孕期时，不少准妈眯被不宁腿分析征胶葛。在这里，给大家供给了一些良好的倡始来缓解此病症带来的的双下肢不适感，让你睡得更好。 流动与肌肉训练 活期锻炼对我有很大的副手。着实，在我怀孕之前就患有不宁腿阐发症，每当我压力太大就会发作。这时，我需要进...
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快分娩的孕妇该怎么过夏天？
日期：2018-10-10 11:46:09 点击：107 好评：0夏天里接近分娩的孕妇已经是大腹便便，本来天气就热，再加上肚里有个37度的小火炉，就更燥热难耐。下面有几点建议，应该做到。 孕末期 1、夏天要多饮水。因为夏天出汗多，丢失水分多。中医说：汗为心液，说明汗对人是很重要的，汗能带走身体里的废物，同时还...
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有喜了，你需要哪些营养？
日期：2018-10-09 14:28:35 点击：181 好评：0怀孕时期，你会履历许多由于荷尔蒙惹起的身体变更。在这段岁月，为了确保本身健康和宝宝生长发育需要，请单方面、失调摄入各类营养。 1.填补各种营养素 在怀孕期间，你的营养需求添加了，再加之同会需要消耗更多的养分素。是以，你需要摄取更多的养分素坚持...
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这几个是孕期缺钙信号
日期：2018-10-09 14:27:58 点击：99 好评：0孕期时，孕妈对钙这一营养素的需求明明增长。一旦缺乏不仅仅会影响自身健康，还会影响胎儿的成长发育。以下环境很多是缺钙的征象，大家定然要属意。 孕期缺钙的常见信号 1.夜晚小腿抽筋 孕中前期时，孕妈很简单涌现这类环境。这极梗概是因为体内缺钙，无奈满...
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你在孕中期吃得好吗？
日期：2018-10-09 14:27:23 点击：124 好评：0当你怀孕时，一个安康、平衡的饮食是你能为本身和孩子做的最需求的变乱之一。你吃的食品是你宝宝的首要营养来历，以是吃富含养分的食品是很需求的。适合的营养可以救命推动宝宝的成长和发育。 在有身中期吃甚么？ 安康饮食每天应增补：碳水化合物、脂肪、卵...
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生二胎，便秘情况更严重了，怎么办？
日期：2018-10-08 12:49:29 点击：94 好评：0便便成了妈妈们的大问题 二胎政策放开以来，不少妈妈都有了再怀一个的计划。问题来了，我怀第一胎的时候就便秘，现在怀二胎，情况更严重了，怎么办？最近在妈咪帮收到的求助中，这位妈妈的问题有点特别。记者咨询了肛肠科的医生，发现这问题还挺有代表性。...