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日常饮食中多准备些高钙食物，对脾气同样具有很好的调理作用

有很多女性的脾气会比较大，经常出现脾气暴躁的情况，这会给你的健康带来损伤。那么，如何做才能让女人不再脾气暴躁呢?接下来，花花给大家介绍了一些健康饮食，可以补充女人营养，还能缓解她们的不良情绪。 1.高钙食物 日常饮食中多准备些高钙食物，对脾气同...

养生滋养饮食，十种食物补足营养

南瓜 乳腺癌和卵巢癌一直是 女性健康 的大敌，研究表明，南瓜富含 胡萝卜素 ，对这两种癌症有预防作用。 番茄 番茄中富含的番茄红素是一种超强抗氧化物质，它不但能保护男性的前列腺，还能降低女性患乳腺癌的风险。番茄红素还有助女性皮肤保持弹性，避免松弛...

女人吃龙利鱼的好处有很多，简单的来说有增强记忆

此前小编为大家介绍了女人吃桂鱼的好处，想必大家对桂鱼这种鱼类有了更多的了解，因此今天小编为大家介绍另一种鱼龙利鱼。龙利鱼的鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富，因此受到不少人的喜欢，尤其是女性朋友们。那么女人吃龙利鱼的好处有...

萝卜可以这样吃：真主食杀手！

老辈子人云：冬吃萝卜夏吃姜。 又云：萝卜上市医生无事。 吵架或劝人的时候爱说：咸吃萝卜淡操心。 表明自己态度的时候又爱用：萝卜白菜各有所爱。 总之，关于萝卜的俗话那可真是太多了，但这里并不是要站在科学研究的角度上去分析考察，而只是想由衷的发一...

和风抹茶黑芝麻乳酪蛋糕

如果你喜欢黑芝麻的醇香，又喜欢抹茶的清新，那么这款乳酪蛋糕融合了和风甜点的两大要素。丰富的口感请一定要尝试一下哦！ 配方来自于一个做烘焙很棒的华裔帅哥Hungryrabbit，有修改。 以下材料是6寸的量。有些厨友提到烤制时间25分钟会不熟的现象，可酌情增...

5款招牌剁椒鱼头做法分享给大家

1 洞庭湖大鱼头 剁椒鱼头是天下湘军餐厅镇店菜，将鱼头立起来蒸制而成，取名洞庭湖大鱼头，鱼头给顾客第一感觉，就是大，重量在2千克-2.5千克，除了大还非常入味，操作又有哪些技巧呢? 具体流程：雄鱼头2千克-2.5千克制净，放入葱姜水(蒜、姜各500克，大葱25...

食安丨吃的一样，病的相同，从饮食习惯看家族病

朋友圈里有篇文章，题目叫b2万岁，是北大医学部一个教授写的，讲，流行病学认为癌症具有遗传性，这是一个错误的结论，真正的原因是癌症患者严重缺乏维生素b2，而父母跟子女在饮食上有高度的一致性，顺着这个逻辑理解，当父母从食物中获得的b2不足时候，孩子...

卤味测评|吃吧吃吧，鸭脖热量没那么高！

最爱的夜宵，真的不能不说卤味。鸭脖、鸭翅、鸭胗、鸭爪中国卤味的半壁江山怕不是鸭子给顶起来的吧！ 卤味就是食物在焯水之后放卤汁里煮制出来的，不同的味道就是各家的卤汁秘方啦！川卤在咱们国家是最普遍的，颜色看起来枣红到暗红色，让人食欲大开，吃起来...

胃溃疡、胆囊炎、胆结石的人，最好少喝鸡汤为妙

冬至过后，很多家庭都开始食补行动了，有吃羊肉的，有喝鸡汤的，还有进补各种中草药材的。须不知，一顿乱补，容易出问题啊！ 这不，家住武汉的杨女士最近就因为鸡汤而闹得不舒坦。她说自己连着喝了两三次鸡汤后，有点拉肚子，肠胃很难受，但她老公却一点事都...

尖草坪食药局开展“安全用药 共享健康”宣传活动

黄河新闻网食品安全频道讯（记者 张猛）为进一步面向公众普及药品安全知识，营造良好的药品安全监管环境，尖草坪区食药监局开展了为期一月的以安全用药，共享健康为主题的宣传活动。 食药局工作人员深入社区、乡镇、商超等公共场所进行集中宣传，现场悬挂横...