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运动时关节咔咔响，是关节炎吗？只要没这些情况都是正常的！

在日常生活中，你有没有过这样的发现：当主动或者被动运动身体的关节时候，有时会发出非常清晰的关节响动声，尤其很多人喜欢掰手指，这种响声会尤其明显，而这种关节响动也经常发生在我们不经意间，比如当你转身或者回头时，也会偶尔出现。 那么这种关节响声...

IT男尿出“酱油色”紧急住院，就因为一个动作

都说办公室坐久了，各种亚健康也来关顾了。脖子疼、肩膀疼、屁股疼全身上下，哪哪都痛...但是为了生存，能咋办呢？当然是抽空运动呗！按正常来说，运动应该是件好事，然而有人却出事了... 中山23岁的小伙子小于（化名），从事的是IT行业。也算一名坐办公室的...

双盘腿对女性好处这么多，60岁练起都不晚！

双盘腿是一个非常简单的坐姿，人人可练，即使60岁，也可以开始练习！双盘腿练的不仅是筋骨，而且能把全身经络全部打开，把全身血脉打通。 每天坚持20分钟双盘腿，好处多到你想不到！ 护腿、护肩颈、防治关节痛 双盘腿能改善腿部、踝部、髋部的柔韧性，使两腿...

每天踮脚5分钟，哪些好处会不请自来？“上班族”一定要知道

现在的人生活压力大，上班回到家就精疲力尽了，完全没有多余的精力做运动，其实锻炼身体不一定要去健身房，也不一定要做高强度的运动，有的锻炼方式看起来很简单，在家随时都能做，其实也是有很多好处的，比如说人人都会的踮脚，每天踮踮脚，会有很多好处不...

犯罪心理学家：有这13个心理特征的人，可能有潜在家暴倾向

我被家暴了。 11月25日，美妆博主宇芽通过微博发布视频，讲述了自己被男友数次殴打的经历。 网红博主宇芽控诉前男友家暴重庆警方：正核查情况 宇芽称在半年时间里，遭到多次家暴，被男友拖出电梯殴打，被男友穿着鞋踩脸，被男友抱摔，被男友脚踢脊椎骨而且，...

泡菜能治疗秃头？看看科研结论是怎么变成谣言的

较真要点： 1媒体报道的所谓泡菜能治秃头的研究，实属误读。报道所提及的研究，研究的是泡菜中的益生菌是否有改善脱发的作用。但结论可靠度比较低，直接下结论说吃泡菜治秃头，为时过早。 2跟新鲜蔬菜相比，泡菜营养价值低，可以偶尔尝鲜，不建议常吃。 近日...

为了漂亮，女大学生痛到床都下不了！这件事你也在做！

受冷空气影响 各地开启了速冻模式 冻得你脸上青一阵紫一阵白一阵， 在你腮边画彩虹； 你也只能翻出秋衣秋裤棉袄棉裤， 再在外边套羽绒。 尽管大部分人已冻得天昏地暗 但依旧阻挡不了 爱美人士们的冬日时尚露脚踝。 近日，浙江杭州 一名19岁的时尚达人小林（...

职场“中年危机”蔓延，90后也被感染？

从《中年职场危机调查报告》中职场危机的状态来看，主要有自我价值怀疑、工作决策质疑、工作热情降低、冒险精神缺乏、职场规划迷茫等。概而言之，缺乏自信、又懒又丧。 距离2020年还有一个多月，第一批90后即将踏上30岁的年龄阶梯。在职场中，素有30-35岁是...

67岁张桂兰在医院的一天：佝着身子喝白粥，走两百米都要虚脱

我也不知道自己为什么在医院里总是那么容易眼睛酸鼻子酸，大概是看到的所有都能感同身受，大概是体会到的难过都会联想到自己家的老人。 Hello大家好，我是魔都医院打卡王柱子哥，不知道是不是因为我不在父母身边，我在医院看到的所有老人都能让我体察到「不...

流沙河逝世，儿子叹息，临终前才查出这个癌

昨日（11月23日）下午3点45分，成都著名的文化学者、诗人流沙河先生因病逝世，享年88岁。 流沙河，中国现代诗人、作家、学者、书法家。1931年出生于四川金堂，本名余勋坦。 主要作品有《流沙河诗集》《故园别》《游踪》《台湾诗人十二家》《隔海谈诗》《台湾...