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20个能帮你减肥的实用技巧分享

也许减肥在你的眼中只是少吃和多动，但其实减肥有着诸多的窍门和技巧。只要能好好利用如下介绍的方式方法，不仅能如愿变瘦，瘦身的效果可能比限食和运动还要好。 1.早晚体重不一致，早上最轻，晚上最重。 2.大肚子不仅是脂肪堆积，还可能是支撑腹部脂肪的肌...

减肥平台期如何度过？3个方法让你突破，其中有一个反常识！

减肥平台期也叫减肥停滞期，因为当我们为了减肥而减少摄入热量一段时间后，身体就会产生适应的现象。 这时候，身体会将所摄入的食物热量尽量的吸收，并作最有效的利用，与此同时还可能会降低基础代谢率，以减少能量的消耗。 这时候，热量的摄入与消耗之间又...

飞机上，医生用嘴为陌生老人吸尿37分钟！男人过了60岁都要警惕这

2019年11月19日凌晨一点多，在这微微泛冷的深夜，南航CZ399从广州出发，飞往大洋彼岸的纽约。 夜已深，大多数乘客都进入了梦乡，当航班起飞10余小时后，一个老太太突然向机组人员反映自己的老伴无法正常排尿，急需进行医疗救助。 乘务员赶到座位，发现老爷子...

人体最脏的部位是哪里？说出来你肯定不信，肮脏程度堪比马桶

如果问你，人的身体上最脏的地方是哪里？估计很多人都会回答脚或者是臀部这些地方。但是真相并不是如此，说出来你可能都不信，人最脏的这个部位，很多人还喜欢用嘴巴去接触它，这么一说是不是太重口了！ 其实这个部位就是咱们的手，专家说它比我们身体上任何...

Bioisland营养品不被测评机构推荐，虚假宣传的背后考验国人认知

随着健康中国正式上升为国家战略，健康产业成为了众多品牌争抢的又一高地。可尽管我国对营养保健品设置了一定高度的准入门槛，但目前国内营养保健品市场的现状，用鱼龙混杂一词来形容都不为过，其中海淘进口的海外营养保健品成为虚假宣传、夸大功能误导消费...

吃一碗方便面，肝脏需要32天来解毒？泡面的毒性真的这么大？

我们常说谣言止于智者，但是很多人不知道的是，一句谣言可以随随便便的说出，传播也是异常迅猛，但真正的纠正起来，或者说彻底的消除谣言往往需要更长的时间以及精力。比如说，手机有辐射，这个谣言至今还在盛传。再比如，今天要说的，相信大家也一定听过：...

“喝风辟谷”能治病：拙劣骗术为何总有人信？

事情曝光后，这家公司的工作人员称，公司的负责人目前都在终南山。不知道这些辟谷大师们，敢不敢现场表演一下喝风辟谷？ 最近，网红城市西安又火了一把。一家宣扬喝风辟（b）谷的公司进入当地政府的补贴目录，引发网友强势围观。当地政府连忙回应，补贴还没...

要想长寿，保持四“乐”！能做到的人，寿命不会变得太短

在追求长寿的过程中需要养成良好的习惯，如果没有坚持一些好的习惯来维持身体健康，很容易受到疾病的影响导致寿命缩短。因此平时应该注意良好习惯的养成，保持健康的生活习惯，这样健康有了保障才能变得更加长寿。那么，想要更加长寿的人需要注意哪些问题呢...

无惧寒冬拥抱健康，本周六起山晚健康大讲堂和爱心义诊邀你来参加

冬季是疾病的高发期，连日来，省城气温骤降，人们在感受冬天干冷空气威力的同时，呼吸道疾...

头发加密手术靠谱吗，会伤害到周边毛囊吗？

很多发友为了改变秃顶脱发形象都想到了要去植发，但是对植发有很多的疑虑，虽然说着很安全但是对于没有植过发的朋友来说还是会担心植发的时候会不会伤害且影响到周边的毛囊。那么植发的过程中会伤害到周边的毛囊和皮肤吗？ 北京大麦头发加密手术靠谱吗，会伤...