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季节需要如何养生以及相关的一些养生注意事项

女性朋友过了二十五岁之后，身体机能就开始下滑了，所以，女性朋友从二十五岁以后开始，就应该懂得如何养生保健，这样才更有利自身的健康。因此，对于女性朋友来说，了解女性中医养生保健知识是很有必要的，这样才能帮你掌握养生保健秘诀。 女性中医养生保健...

人到中年为何易发福？

人到中年为何容易发福？一个海内钻研团队创造，这可能与脂肪结构中的脂质周转（储存和去除脂质的才智）无关。跟着年龄增长，人们即便不久不多吃、不减少流动量，体重也更容易增进。 瑞典卡罗琳医学院等机构研究人员在英国《自然医学》杂志上揭橥论文说，他们...

看屏幕揉眼睛，当心眼睛变小

跟着年数增长，许多女性感受自身眼睛变小了，这大约是真的。有呈报指出，人在25岁之后眼睛就逐突变小，15年后眼睛变小约20%。日本剖析类网站发火门介绍，平时生涯中一些不经意举止会让眼帘损坏，逐渐让眼睛变...

保养卵巢抗衰老，吃保健品有用吗？

前几天门诊有位病人看完病后，神秘地和我说：医生，我这条内裤可不简单，它是可以颐养卵巢的！我又想起了门诊往往有病人来问的更年期保健神药。 在这里我想和大家聊聊，保健品真的那么牛吗？值得我们花便宜购买吗?有没有甚么风险呢？ 保健品即是一种食品，不...

保护胆囊从正确吃早餐开始

目下当今野生作忙碌，不少酬报了赶年光就把早饭省略了，却不知不吃早饭可能会伤胆。 胆囊的主要感召是存储和稀释由肝脏排泄出的胆汁，成年人天天分泌的胆汁量能够为800~1200毫升。在无进食的时辰，渗出进去的胆汁经肝管转入胆囊内稀释与储存；进食的时刻，食...

秋分要防好“四邪”

9月23日等于秋分了，是二十四骨气中的第十六个节气，此时我国大局部地域气候也曾凉爽，降水增加，正如谚语所说一场秋雨一场寒。秋分是从立秋到霜降90天的一半，意味着真正进入春季，这时候日夜等长，人们摄生中也应遵照阴阳均衡的人造规律，并防好四邪。 防...

防秋燥喝点石榴汁

嫌石榴吃起来麻烦，可直接榨汁喝。这种营养丰富的生果尚有润燥、防治咽燥的作用。 石榴剥起来比较辛劳，跟人人分享一个小方法。用小刀在石榴顶部或许五分之一处横着割圈，石榴皮通常对比薄，不要割得太深。顺着刀痕，将石榴顶部的小盖完整地剥开，内里的石榴...

两臂血压为何会不同

北京读者张姑娘问：我今年32岁，患有高血压。测量血压时创造左手臂为140/90毫米汞柱，右手臂为150/90毫米汞柱，为什么两侧手臂血压值差别？ 中南大学湘雅病院血汗管内科副主任医师刘琼解答：正常成年人缩短压为90~140毫米汞柱，舒张压为60~90毫米汞柱，脉压...

防治疾病男女有别

男人与女人的生理组织有着与生俱来的分歧，这种差异不只哺养了他们在远离某些疾病方面的优势，也同时露出出了一些安康短板。因而，防治疾病时常会因性别而异。 大脑：男性爱冒险，女性多耽忧 被誉为美国大脑健康之父的丹尼尔亚蒙教授，在其著作《女性脑》中...

秋季爱脱发？

很多人都有何等一个觉得，一到秋天就简单掉头发，秋日为甚么简单掉头发呢？除了普及的避免能力以外，大家也可以尝试一下头皮推拿。 到了秋日，为甚么脱发量劈头增长呢？秋季脱发显然，主要是由于立秋以后，天气渐凉，气候干燥，皮肤粘膜水份加快蒸发，就会导...