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减肥菜谱之瘦小腹鲤鱼汤

这一款羸弱腹鲤鱼汤,美味而又无效,恰当减掉美男的啤酒肚与女人的小肚囊。

【特色】:

有利于消减男士的啤酒肚与女宝宝的腹部赘肉。

【配料】:

水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。

【制造法子】:

1、鲫鱼用油先煎过;

2、再与其余的配料放在锅中加水,加到淹满原料为止,炖2个钟头即可。

(责任编辑:健康有为)