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4个“小锦囊”，或许能真的帮到你
日期：2020-04-09 11:47:41 点击：60 好评：0在减肥的过程中困难重重，主要是没有掌握正确的方法，在减肥的第一步就是提高身体的代谢率，身体的代谢速度加快，体内的脂肪物质、糖类物质及时消耗掉，体重才能够慢慢恢复正常。 因此，在减肥过程中需要掌握一些小妙招，这样代谢速度加快，体重也会更快得到...
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10个最快速减肥的方法，减肥期间饮食到运动
日期：2020-04-05 10:44:56 点击：159 好评：0减肥是个长期习惯的问题，所以解决问题的关键就在于我们的先让自己的习惯好了，在说减肥这件事，别一天天奶茶火锅烧烤啤酒谈减肥，因为单纯的运动减肥，累死也不一定能让你达到想要的目标，所以以下10个习惯希望大家在减肥期间养成，这样我们减肥就会容易且...
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减肥的方法说了千百种，你却无法执行
日期：2020-04-01 09:51:28 点击：156 好评：0胖子减肥是一件很困难的事情，他们看见美食就想吃，内心抗拒运动，习惯了久坐跟葛优躺。 当懒惰成为了习惯，减肥计划就很难去执行。好身材需要你有足够的自律，只有保持一些生活的好习惯，你才能真正远离肥胖。减肥的方法说了千百种，你却无法执行，那么你就...
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选择合适的中医减肥方式
日期：2020-03-17 18:40:32 点击：134 好评：0减肥，是很多女人为之奋斗一生的事业。为了减肥，各种减肥方法层出不穷。近年来，中医减肥逐渐流行，可是中医减肥效果真的好吗？广州市第一人民医院中医科副主任医师李湘力在接受家庭医生在线采访时表示，中医减肥的安全性和效果都有一定的保证，不过要根据...
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中医减肥方法有哪些？
日期：2020-03-11 20:25:31 点击：182 好评：0拥有一个好的身材，不仅可以使人拥有更好的形象，还能提高人的自信心，在接下来学习和工作中更加的如鱼得水。很多身材不好的人求助于各种减肥方法，中医减肥就是一个比较流行的减肥方式。中医减肥方法有哪些呢？中医减肥的效果好不好呢？接下来让我们一起来...
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中医减肥的最好方法
日期：2020-03-02 21:19:43 点击：187 好评：0活血行淤法 肥胖之人如血脂过高，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生，活血行淤的药物对扩张冠状动脉、增加血流量、降低血脂以及防止斑块形成均有作用。肥胖且有淤血阻滞、妇女经闭不行，或见舌质青紫有淤点者，采用活血行淤法。 常用药物如...
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中医减肥“找回”你的美
日期：2020-02-27 20:53:12 点击：103 好评：0根据丹东市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指挥部下发的文件精神，我院区中医康复科将于2月24日正式开诊。目前中医康复科所有诊疗室已完成各项消杀工作，医疗器械更新完善，医护人员整装待发，为您的健康保驾护航！ 这个超长假期，我们宅在家，为祖国做贡献...
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9条减肥经验总结，条条是干货
日期：2020-02-24 20:38:39 点击：58 好评：0生活细节、日常习惯影响了你的身材胖瘦。好的生活习惯可以提高身体的热量消耗，减少热量摄入，让你瘦下来，保持好身材。 一位减肥达人分享：9条减肥经验总结，条条是干货！ 1、不要喝任何带糖分的饮料，酒精，只喝水，或者茶水、柠檬。每天8杯250ml的水，给...
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胃是否像气球一样能越撑越大，越饿越小
日期：2020-02-18 20:59:34 点击：56 好评：0肥胖的人越来越多，人们也会尝试各种方式减肥，节食往往就成为了减肥的一个有效方式，短期内通过节食确实能让体重迅速瘦下来。有些人就因此产生了胃越饿越小，越撑越大的想法，通过节食让胃变小，就能达到减肥的目的。是否有科学依据作为支撑，其中的真相恐...
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几个秘诀，让你体重降到90斤
日期：2020-02-15 19:39:09 点击：82 好评：0有减肥经验的人知道，生活细节决定了减肥的成败。如果你能管理好饮食，那么即使不运动也不会发胖。笔者就是一个不易发胖的人，即使是逢年过节，体重上涨也不会超过3斤，一个月内也会瘦回标准体重。 今天笔者来总结一下一些适合新手的减肥秘诀，主要养成习惯...