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肿块结节就是癌？
日期：2019-02-10 23:00:56 点击：184 好评：0身体某部位涌现肿块结节，第一个兴许会想到的就是肿瘤。但也无须惊骇，肿块结节不定然便是癌症，可以或许长短肿瘤性(譬如炎性包块)，也能够是良性肿瘤。关于肿块结节，咱们可以对它做一个开端的果决： 一看大...
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糖尿病患者养生要记住69834
日期：2019-02-10 23:00:34 点击：164 好评：06少：少盐多醋、少糖多果、少肉多菜、少药多食、少睡多行、少忧多眠。 9常：发常梳、面常搓、鼻常揉、肢常伸、目常运、齿常叩、腹常旋、耳常弹、肛常提。 8字诀：童心、蚁食(少许多餐)、龟欲(豪情恬澹)、猴行(多流动)。 3通：血脉要通、心气要通、胃肠要通，...
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年轻人重点要防九种癌
日期：2019-02-10 23:00:07 点击：142 好评：0近期，海内癌症研究机构在《柳叶刀-肿瘤学》杂志发表了一项环球年老人群癌症担负的最新研究。事实闪现，2012年，环球20~39岁岁数段癌症新发临床97.5万例，癌症干系殒命35.8万例，相称于每10万人中，每一年有43.3人新发癌症、15.9人死于癌症。年轻人发病率最...
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咸鱼腊肉可以配洋葱芹菜
日期：2019-02-10 22:59:38 点击：161 好评：0在不少地方，咸鱼腊肉一直被视为年味的象征，招呼亲友石友也会来上一盘。但最近几年，无关咸鱼腊肉致癌的信息让很多人劈头耽心，这些食品后果还能不能吃。做到下列几点，就能安心吃。 烹饪前煮一煮。多么做可减少盐分摄入，亚硝酸盐会溶解在水中，预防与胺类...
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冷冻肉到底能存多久呢
日期：2019-02-10 22:59:08 点击：150 好评：0山西读者李姑娘问：我妈眯特别ＬＯＶＥ囤肉，有些肉在冷冻室里能放上一年半载，想问问专家，冷冻肉事实能放多久？迩来，我看市场上有很少数废品的冷冻肉，烹饪起来很方便，这些肉能放多久呢？ 中国农业大学养分与食品保险博士后王国义答：冷冻肉的寄放岁月既...
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四类食物是护肺的大使
日期：2019-02-10 22:58:48 点击：117 好评：0从目前的钻研来看，无利于加重雾霾挫伤的食物首要有以下几类，它们堪称食物里的护肺大使。 富含抗氧化精神的食物。果蔬中的各类多酚类精神等都有抗氧化感化，它们能低沉身体的氧化应激程度。假如正本吃蔬菜生果对照少，那末就试试每天吃一斤蔬菜、半斤生果。...
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面包，还是手感硬点的好
日期：2019-02-10 22:58:03 点击：90 好评：0从热量上说，越硬的面包热量越低。确凿，硬面包不甜，含糖与油脂都很少。而软面包，油脂约占10%，含热量较高。热量最高的是丹麦面包，一般要加入20%~30%的黄油或起酥油。于是，置办面包时，可优先决意手感硬的面包。其它，还要看清养分成分表上的盐含量，尽可...
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这几种吃法招来口腔溃疡
日期：2019-02-10 22:57:44 点击：177 好评：0口腔溃疡，一个听起来没甚么大不了的小病，却大大拉低了中招人群的糊口生涯风致。什么饮食习气会招来口腔溃疡，理应若何远离？本期，《生命时报》特邀中国干部开释军陆军总医院高级养分配餐师于仁文为大家具体解读。 口腔溃疡名称口疮，多见于唇部内侧黏膜、...
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带娃自驾，要牢记七点
日期：2019-02-10 22:57:24 点击：161 好评：0火车票一票难求，坐飞机又担心孩子顺应不了，于是很多糊口生涯在异地的家庭决议自驾回家过年。矫捷车驾驶员培训、平安驾驶举止研究专家范立揭示，旋里路上小孩儿孩子都很亢奋，但万万别无视了宝宝的乘车安然。 1.孩子搭车一定要使用平安座椅。由于成人平安带...