-
蒸桑拿有利心血管的健康
日期：2019-01-04 16:17:34 点击：135 好评：0今天公布在开放获取期刊《BMC医学》上的一项钻研发明，50岁以上且常蒸桑拿者，死于心血管疾病的风险更...
-
你护好九窍能长寿
日期：2019-01-04 16:17:07 点击：138 好评：0中医将人体内部与外界不异的几个通道归纳综合为九窍， 即两眼、两鼻孔、两耳、口、尿道、肛门。平日护好九窍， 不单能对人体各器官及脏腑违拗起到疗养感化，还可延年益寿。 眼部保...
-
早起两小时，身体有大变化
日期：2019-01-04 16:16:32 点击：176 好评：0一日之计在于晨，早睡夙起有益安康。但电话、电脑等迷惑使越来越多人成了夜猫子。美国MSN留存网最新载文，总结出了坚持夙起会给身体带来的几大希奇变化。 夜晚更安谧。当夜猫子睡眼惺忪时，夙起者能够也曾实现了晨跑、做早餐、收拾整顿房间等一堆重要的杂事...
-
心梗先兆多在发病前一周出现
日期：2019-01-04 16:16:06 点击：116 好评：0我国每一年新发心梗60万例，出生比例在三成以上，心肌梗死为何这么致命? 个中一个需要原因是一些不典范的预兆症状没有取得患者重视，等到蓦然发病，就治不迭时就容易造成致命伤害，所以及时识别急性心肌梗死的前兆症状很须要。 急性心肌梗死的预兆症状多在发...
-
冬季进补药膳吃起来
日期：2019-01-04 16:15:38 点击：124 好评：0秋冬进补，许多人将眼光瞄向了药膳。身处广府汤发源地的广东，炮制药膳堪称小菜一碟。明天咱们就请广东省佛山市中医院药剂科主任中药师曾荣香，依据八种体质，手把手教教各人如何在家里烹调康健药膳! 气虚体质常气喘 气虚体质的人会感觉乏力、气短，严重时稍...
-
这6处没事搓搓对身体好
日期：2019-01-04 16:15:15 点击：118 好评：0搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在中医里讲等于按摩，大约活血化瘀、通经灵动，是人体自带的营养鸡汤。没事的时刻，时时搓一搓，全身和暖不说，尚有不少感导。 搓鼻 ：润肺行进免疫力 鼻子听从畸形，则会削减更多氛围中的有害精力进入身体，使得吸入肺内的空气愈加...
-
冥想十分钟 助你提高大脑工作效率
日期：2019-01-04 16:14:49 点击：204 好评：0英国钻研学者彼得 马里诺夫斯基(Peter Malinowski)以为，天天冥想10分钟兴许救命我们遣散留意力。不但云云，遵照法国《回声报》介绍，冥想另有助于提宏伟脑的工作回首回头回忆本领，提壮观脑工作功用。 为了摸索埋头寻思对平时糊口中须要认知功能的影响，英...
-
喝茶能刮油减肥？
日期：2019-01-04 16:14:15 点击：73 好评：0大鱼大肉以后，一杯茶落肚非常消食解腻；如果枵腹品茗，则会越喝越饿，以至肠胃不适，喝茶能刮油减肥的说法也随之而来。但喝茶真的能刮油瘦身吗？中大孙逸仙追悼医院养分科主任陈超刚传授、广州第一公众医院营养科主任潘丹峰教授指出，茶叶中的活性成份茶多...
-
女人养生，莫忘当归
日期：2019-01-04 16:13:42 点击：111 好评：0月经量少，每次大阿姨肚子痛怎么办？ 神采不佳，蜡黄蜡黄，还长斑，惨澹！ 一到寒冷的季节就手脚冰冷，怕冷，难熬痛苦！ 别担心，在茫茫药海中，就有一味中药能解以上女人之苦！它即是补血第一药，被称为妇科圣药确当归。 广州市中医医院药学部副主任中药师...
-
低温和大风何以增加心梗的风险
日期：2019-01-04 16:13:14 点击：146 好评：0《中国心血管病呈报2017》显示，我国心血管病死亡占居民疾病入世形成40%以上，居首位，高于肿瘤及其他疾...