健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

萨古鲁：提升生命质量，每天坚持做着三件事

（萨古鲁）：任何你吃的食物，如果它停留超过三个小时，那意味着你吃了不好的食物，那是要么需要避免，要么需要减量的东西。如果食物三小时内离开你的胃, 这意味着你吃了一些你的系统可以有效处理的食物。它也许不是最好的食物，但你的身体可以处理它。在一...

多吃黄瓜好处多，除了美容外，还有不少的好处不请自来

黄瓜是夏季最常见的蔬菜之一。由于它的价格便宜和美味，因此非常受欢迎。实际上，吃黄瓜通常对我们的身体有很多好处。例如美丽。黄瓜具有一定的保湿作用，所以很多人会用黄瓜作为面膜。 抗氧化剂是防止氧化的分子。氧化是形成有害自由基的化学反应。这些有害...

蛋壳蛋清蛋黄都有用？吃了一辈子鸡蛋，鸡蛋的用法你都知道吗？

鸡蛋，几乎所有人都吃过，如果有人说他她一辈子没有吃过鸡蛋，那我只能说一句哇塞，你家太贫了！开个玩笑。 每个人都知道，鸡蛋由鸡蛋壳、鸡蛋清和鸡蛋黄组成。但是很少有人知道它们分别有什么作用，吃鸡蛋就像猪八戒吃人参果一样，反正吃进去了，就知道对身...

白天犯困夜晚清醒?你需要调整一下睡眠节律了

你有多久没有睡个好觉了？人三分之一的时间都是在床上度过的，但是越来越多的人白天工作压力大、不清醒，晚上睡不好、睡不着。因此，睡眠成为困扰许多人的问题。如何拥有良好的睡眠，可以从了解和掌握影响睡眠节律的因素入手。 生物钟和睡眠压力是控制我们昼...

刺梨维C——病毒的防御卫士

维生素C与我们人类有亲缘关系，它是我们早年丢失的一个护身法宝。 每天维生素C的补充，是弥补了我们的先天性遗传缺陷，提高免疫功能，同时维生素C可以治疗很多疾...

杨梅是一种好水果，做成酒竟然这么健康，赶紧进来了解了解吧！

杨梅是一种好水果，多产于南方，味道好，但是如果吃太多，牙齿会被酸倒，这是因为杨梅中的酸性物质比较丰富，不过也有人会将新鲜的杨梅制作成果酒，这样就会调和它的味道，那么常喝杨梅酒有什么好处? 1、杨梅酒含有多种有机酸物质，可以增强人体学习血管的通...

一年最热时期 补气祛湿防寒

随着气温攀升，有不少颈腰腿痛和腹泻的患者到医院就诊，大多原因都是太贪凉。近日，46岁的王先生便因头晕、头痛，且脖子和腿也疼得不敢活动等症状，来到哈尔滨市第一医院针灸科就诊。 针灸科主任黄秋贤介绍，王先生属于典型的空调病。因为王先生怕热，所以每...

登革热病毒是什么 这样可预防登革热病毒

相信有些人听说过登革热病毒，那么登革热病毒是什么呢?为什么很多人都很害怕传染上这样的疾病?怎么知道自己有没有感染上登革热?登革热症状有哪些?在日常的生活中我们应该如何预防登革热?下面就让小编带大家了解一下吧。 登革热病毒是什么 登革热病毒是一种急...

古时候的天花为何今日再也没有了?天花和梅毒是什么关系?

在历史上，天花这个疾病凶险异常，曾经夺走了许多人的生命，就连古代的皇帝、法国国王路易十五都难逃天花而丧命。在古代，一得了天花就被认定为必死无疑了，会被人隔离等死。 古时候的天花为何今日再也没有了?天花和梅毒是什么关系? 但是这么凶险的疾病，现...

h7n9禽流感症状是什么 预防h7n9禽流感的方法

前一段时间h7n9禽流感非常严重，大家纷纷都非常警惕，不敢吃什么家禽，不敢吃哪个肉的，生怕自己感染上h7n9禽流感，那您知道h7n9禽流感症状是什么吗?您知道日常生活中如何预防h7n9禽流感吗?其实想要远离h7n9禽流感的话，从自己的身边做起就可以的哦，来看看...